Milchprodukte ohne Milch – aber mit Leben drin
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Fermentiertes ist angesagt, denn es gilt als sehr gesund. Doch was ist wirklich dran an Joghurt, Quark und Co.? Und bringen es pflanzliche Alternat... Erfahre mehr
Gast Autor
Ständige Blähungen nach Umstieg auf vegane Ernährung: Effektive Tipps und Rezepte
Der Umstieg auf eine vegane Ernährung bringt viel Gutes mit sich. Es werden weniger Ressourcen für Lebensmittel verbraucht, Tiere werden nicht ausgebeutet und ... Erfahre mehr
Digitale Konferenz: Vegane Kinder – von der Schwangerschaft bis zum Familientisch
Vegane Kinder – von der Schwangerschaft bis zum Familientisch
Die vegane Ernährungsweise hat sich ja in den letzten Jahren zu einem Lifestyle-Trend gemausert, ... Erfahre mehr
Veganer Couscoussalat von Simply Vegan
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Veganer Couscoussalat - ein tolles Rezepte aus unserem Kochbuch für die lieben Fans von Deutschland is(s)t vegan. Auch wenn es ab und an ... Erfahre mehr
Sportübungen- 9 ultimative Workouts für zuhause
Du möchtest endlich in Form kommen und deine Fitness erhöhen? Dein Zuhause bietet viele Möglichkeiten das zu tun und das ganz ohne zeitliche Bindung oder Mitgliedsgebühren. Damit du aber nicht am Ende immer wieder auf dem Sofa landest, solltest du dir trotzdem feste Zeiten einplanen, in denen du deine Sportübungen ausführst. Dabei ist Kontinuität wichtiger als die Länge der Einheit. Lieber mehrmals die Woche 10-15 Min. Zeit nehmen als einmal eine Stunde. Wir haben dir 9 Sportübungen für zu Hause mit verschiedenem Schwierigkeitsgrad herausgesucht, die du sofort umsetzen kannst.... Erfahre mehr
6 Supertricks gegen Eisenmangel + Rezept
Veganer leiden an Eisenmangel? Das stimmt nur bedingt. Eisenmangel ist ein gesamtgesellschaftliches Problem, wobei Frauen grundsätzlich eher davon betroffen si... Erfahre mehr
Pfirsich-Schokocupcakes mit Zitronenbuttercreme
Bei diesen sommerlichen Temperaturen hast du bestimmt Lust auf was erfrischend-schokoladiges? Da könnten diese saftig-schokoladigen Pfirsich-Schokocupcakes mit ... Erfahre mehr
MOHN- APRIKOSEN NICECREAM – SUGARFREE
SOMMER! Endlich. Gefühlt haben wir auf dich 2 Jahre gewartet. Und was, wenn nicht Eis (Nicecream), gehört zum Sommer wie die Badehose? Richtig! Nichts! Nur noch... Erfahre mehr
OH- SCHON WIEDER FREITAG? ZEIT FÜR PIZZACRACKER!
Unsere Pizzacracker sind der Hammer, so schnell weggefuttert, so schnell kannst du gar nicht produzieren, obwohl die echt fix gehen;)
Bei dem Wetter, ist es ... Erfahre mehr
Fast zuckerfrei? Ja! Kokosmehl-Beeren-Kuchen!
Dieser Kuchen kommt fast ohne Süßungsmittel aus. Wir haben nur 2!! EL Agavendicksaft eingesetzt und die restliche Süße kommt aus dem Kokosmehl und den Beeren. N... Erfahre mehr
Cool Down! Eiskalter Smoothie!
Wow, heute ist es heiss, heiss, heiss. Deswegen: sucht ein schattiges Plätzchen und geniesst unseren erfrischenden Smoothie. Schnell gemacht und sooooo lecker.
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FRÜHSTÜCKS POWER – HIRSE-PORRIDGE
Für dieses leckere und sowohl sättigende wie auch gesunde und ausgewogene Hirse-Frühstück braucht ihr nur wenige Zutaten (das überrascht schon ein wenig, nicht ... Erfahre mehr
Sommer, Sonne, Mango-Sause!
Na endlich! Wie lange haben wir darauf gewartet. Sonne satt am Himmel. Und zur Sonne kommt die Freiheit und zur Freiheit gehört Mango. Für Mangocreme gibt es ta... Erfahre mehr
Vegane Schwangerschaft
Immer wieder warnen uns die Medien, aber auch Ärzte und die Politik vor der veganen Ernährung.Besonders bei bestimmten Zielgruppen wie Kindern oder Schwangeren... Erfahre mehr
Schwarze Bohnen Schoko Brownies – hell yeah
Schwarze Bohnen und Schoko. Protein meets Iron meets healthy yummyness. Unbedingt testen und mit zur Arbeit nehmen. Damit kriegt ihr sie ALLE!
ZUTATEN:
Teig:
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SÜSSKARTOFFELPUFFER MIT SALAT
ZUTATEN
3 Stk. Süßkartoffeln (ca. 120 g pro Stück)
4 EL Stärke
2 Stangen Frühlingslauch
3 EL Kürbiskerne (geröstet)
4 Stängel Petersilie
1 Kopfsal... Erfahre mehr
Pizza für’s Wochenende! Party on!
Wer sagt eigentlich, dass Pizza immer ungesund sein muss? Wir können diese Pizza hier wärmstens empfehlen. Leckere Süsskartoffel, Paprika, Zuchhini und Möhren a... Erfahre mehr
Anders aufgetischt – glutenfrei und vegan genießen!
Xanthan, Flohsamenschalen, Inulin oder Guarkernmehl! Was haben diese doch eher unbekannten Stoffe mit der „frei von“ – Szene zu tun? Was überhaupt bedeutet es, ... Erfahre mehr
Himbeermuffins – Ideal für’s Picknick! Zuckerfrei!
Sonne! Frühling! Langes Wochenende! Die Muffins sind toll für ein Picknick. Und: Sie sind komplett zuckerfrei! Die Süße kommt aus den Bananen(müssen reif sein) ... Erfahre mehr
Pasta Baby. Friday i’m in Love!
Das Wochendende steht unter dem Stern der Feierei und Völlerei. Aber was kocht man Feines, was auch Substanz hat? Es muss sättigen, glücklich machen und im Ide... Erfahre mehr
Und Freitag gibt es Fisch? Nein, aber trotzdem Jod
Bei manchen ist es immer noch Brauch, Freitags fleischlos zu essen und auf Fisch umzusteigen. Das können wir noch toppen. Wir rufen den tierleid-frei-tag aus, ... Erfahre mehr
ORIENTALISCHES HIRSEFRÜHSTÜCK
Hirse ist eine feine Sache. Schon die Gebrüder Grimm waren fasziniert von der alten Geschichte des süßen Hirsebreis, der im Topf koche, damit sich die das arme ... Erfahre mehr
DINKEL KAISERSCHMARRN
Wir haben den Kaiserschmarrn neu interpretiert und dem Ganzen eine nährstoffreiche Komponente verpasst. Der Kaiserschmarrn kommt auch ohne Puderzucker aus. Die ... Erfahre mehr
Avocado-Schoko-Muffins für’s Osterfest
Food Elements hat diese tollen Avocado-Muffins kreiert, welche zum veganen Osterfest garantiert auch Omi schmecken. Es muss ja auch nicht dazu gesagt werden, ... Erfahre mehr
SUESSKARTOFFEL PAPRIKARELISH TOFUCREME by FE
Dieses tolle Gericht mit der Süsskartoffel aus dem Ofen haben schon viele nachgekocht und als gelungen und lecker weiterempfohlen. Es lohnt sich!
Zutaten
2... Erfahre mehr
Vegane Ernährung & Sport, geht das überhaupt zusammen?
Heisst es nicht immer, iss viel (tierisches) Protein und am besten fettarm? Was kann ich da als Veganer überhaupt noch essen um genügend Energie für meinen Spor... Erfahre mehr
Neueröffnung: Veganes Burger-Lokal in Leipzig
Immer mehr vegane Burger erobern die Gastronomie
Burger sind in – noch längst nicht ist den Restaurantgästen hierzulande der Appetit auf „sehr vereinfachtes Es... Erfahre mehr
MAKIMAKI sushi green – Vegane Sushi-Bar in Münster
Sushi ohne Fisch – das geht?
Ja klar, das geht – und in jedem konventionellen Sushi-Restaurant wird man in der Regel auch als fündig, wenn man Ausschau hält na... Erfahre mehr
Restaurant Aubergine – Vegan in Fulda
Schaute man bis jetzt auf die DIV Vegane Karte, war in Osthessen ein klaffendes Loch. Dabei gibt es schon seit 2002 das vegetarische Restaurant Aubergine in Ful... Erfahre mehr
Vegan Guide für Ulm zum Herunterladen
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Die Sabrina vom veganen Blog Vegtastisch hat sich richtig, richtig viel Mühe gemacht und einen supertollen Vegan Guide für Ulm erstellt. Gerade für... Erfahre mehr
Gast Autor
Ab und an schreiben an dieser Stelle Gastautoren über ihre Sicht zu aktuellen Themen und über persönliche Erfahrungen. Wenn ihr ebenfalls einen Text als Gastautor bei Deutschland is(s)t vegan schreiben möchtet, nehmt am besten Kontakt zu uns auf und schildert eure Ideen. Vielleicht ergibt sich ja eine interessante Zusammenarbeit.