vegane Ernährung

LifestyleVegane Basics9 min read

Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen vegetarischen oder veganen Lebensstil. Einigen geht es darum, gesünder zu leben, andere wollen Tiere vor Leid be... Erfahre mehr

Vegane Waffeln – einfaches Rezept

Desserts & SüßesFoodRezepteVegane Produkte4 min read

Wer liebt Waffeln nicht? Mit Zimt und Zucker, mit Obst oder einfach pur. Hauptsache, die veganen Waffeln sind fluffig und lecker. Heute zeigen wir dir ein Reze... Erfahre mehr

Was sind B-Vitamine und wozu dienen sie?

AnzeigeFoodGesundheit14 min read

Was sind B-Vitamine und wozu dienen sie?... Erfahre mehr

Was Eiweiß alles kann

GesundheitLifestyle6 min read

Eiweiß, auch Protein genannt, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und unserer täglichen Ernährung. Neben Fett und Kohlenhydraten gehört Eiweiß zu den... Erfahre mehr

Vegane Ernährung: vegane Lebensmittelwarenkunde

Sylwia Autor & Content Editor

Viele Menschen, die am Anfang ihrer veganen Lebensweise stehen, sind sich nicht sicher, womit sie tierische Produkte ersetzen können. Heute wollen wir euch ein... Erfahre mehr

GesundheitLifestyle32 min read

Grundausstattung für die Küche: So gelingt dein Einstieg ins kochen

Wenn das Kochen für dich Neuland ist, ist es nicht unbedingt leicht, herauszufinden, wie eine ideale Grundausstattung für deine Küche aussieht. Vor allem das v... Erfahre mehr

FoodLifestyle10 min read

Eine Entscheidung für die Zukunft

FoodLifestyleVegane Basics6 min read

Viele Menschen schwören darauf, bei der Ernährung auf Fleisch und andere tierische Erzeugnisse zu verzichten. Für sie ist veganes Essen nicht nur eine Modeersc... Erfahre mehr

BKK_Rezeptbroschüre_vegane_Ernaehrungspyramide

Pflanzlich gesund kochen – Die neue Rezeptbroschüre von der BKK ProVita

AnzeigeLifestyleLunch & Dinner16 min read

Die BKK ProVita* ist eine der veganfreundlichsten Krankenkassen Deutschlands. Es gibt tolle Zusatzleistungen für Veganer*innen wie bei keiner anderen Krankenka... Erfahre mehr

Wichtige Nährstoffe bei der veganen ernährung-2

Vegan ernähren: Die wichtigsten Basics für einen guten Start

FoodGesundheitLifestyle11 min read

Die Entscheidung für eine vegane Ernährung treffen wir im Regelfall nicht aus egoistischen Gründen. Es ist vielmehr die Ausbeutung von Tieren, an der wir nicht... Erfahre mehr

Vegan und gesund leben – so funktioniert es!

Eine vegane Lebensausrichtung ist mittlerweile keine Randerscheinung mehr. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für eine vegane Ernährung und verzichte... Erfahre mehr

FoodLifestyle16 min read

B Vitamine in der veganen Ernährung

B Vitamine vegane Quellen ... Erfahre mehr

Lifestyle11 min read

Vegane Nahrungsergänzungsmittel bei pflanzlicher Ernährung

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Wie viele wissen, muss man bei einer pflanzlichen Ernährung auf einige wichtige Nährstoffe achten, um ausreichend damit versorgt zu sein. Das hat aber nichts d... Erfahre mehr

Vegan leben & vegan Shoppen

AnzeigeBücherLifestyleOnline ShopShoppen6 min read

Willst du auch vegan leben? Wir beschäftigen uns intensiv mit allem, was zum veganen Lebensstil dazu gehört. Wir präsentieren dir vegane Rezepte, vegane Bücher... Erfahre mehr

Die besten veganen Nahrungsergänzungsmittel

AnzeigeLifestyle26 min read

Mit der veganen Ernährung kann man sich super gut und einfach ausgewogen ernähren. Dennoch ist es oft im stressigen Alltag schwierig, jeden Tag frisch und reic... Erfahre mehr

Ist vegane Ernährung gesund?

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Vegan und proteinreich? Das geht doch gar nicht? Viele denken immer noch, dass Veganer zwingend unter einem Proteinmangel leiden, wenn sie die t... Erfahre mehr

5 Vegane Tiramisu Rezepte

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Heute haben wir 5 vegane Tiramisu Rezepte für dich. Das hört sich himmlisch an? Tiramisu ist ja auch göttlich. Wer aber Tiramisu ohne Eier, Milchprodukte o... Erfahre mehr

Vegane Zahngesundheit: Oft vergessen, dennoch wichtig!

Estella Schweizer Autor & Content Editor

In den Medien und auch bei Arztbesuchen werden vegan lebende Menschen nicht selten mit Kritik an ihrer Ernährungsweise konfrontiert. Das gesteigerte Risiko für... Erfahre mehr

Lifestyle10 min read

2020 wird vegan – machst Du mit?

Im Zuge der aktuellen Klimadebatte drängen auch prekäre Fakten über unsere Ernährung an die Öffentlichkeit. Die Umwelteinflüsse unserer Essgewohnheiten sind le... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle25 min read

Supplemente im Herbst und Winter – Welche sind wirklich sinnvoll?

FoodGesundheit11 min read

Welche Supplemente brauchen wir in der kühlen Jahreszeit? Nach dem Sommer ist vor der Erkältungssaison. Ab September nimmt die Häufigkeit unbeliebter Infekte d... Erfahre mehr

Vegane Eltern verurteilt – Was ist an den anti-vegan Schlagzeilen dran?

FoodGesundheit12 min read

Aktuelle Negativ-Berichte zur veganen ErnährungWas steckt hinter den Anti-Vegan Schlagzeilen?Der wahre Grund solcher SchlagzeilenStellungnahme der DGE zur vega... Erfahre mehr

Was du bei veganer Ernährung beachten solltest – 10 Tipps

FoodGesundheit10 min read

Als ausgebildete vegan Ernährungsberaterin weiß Patricia, worauf es bei der pflanzlichen Ernährung ankommt. Heute zeigen wir dir ihre 10 Tipps für eine optimal... Erfahre mehr

Abwechslungsreiche Ernährung für Veganer – So geht´s