Redaktion, Autor auf Deutschland is(s)t vegan

Kasimir + Lieselotte: Tinkturen, Kräuter & Pflanzenprodukte

Kasimir + Lieselotte: Tinkturen, Kräuter und Pflanzenprodukte aus der Manufaktur

Löwenzahn, Koriander, Brennnesselsamen oder wilde Heidelbeeren: Viele Pflanzen, die uns aus der Natur oder der Küche bekannt sind, haben eine lange Geschichte ... Erfahre mehr

Lifestyle16 min read

Frische Luft, Pflanzen und natürliche Materialien: So wird dein Zuhause zur Wohlfühloase

Redaktion

Ein Zuhause fühlt sich nicht deshalb gut an, weil jedes Möbelstück perfekt auf das nächste abgestimmt ist. Viel wichtiger ist, wie ein Raum im Alltag wirkt. Is... Erfahre mehr

Lifestyle14 min read

5 Snackbox-Ideen für unterwegs: proteinreich, eisenreich & magnesiumreich

Redaktion

Eine gute Snackbox kann mehr als nur den kleinen Hunger stillen. Mit Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und Gemüse lässt sich eine Box zusammenst... Erfahre mehr

Lifestyle7 min read

*Werbung/Affiliate-Link. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Vitamin B12 einnehmen: Tabletten, Tropfen, Spray oder Spritzen?

Redaktion

Vitamin B12 gibt es als Tablette, Tropfen, Spray und Injektion. Welche Form infrage kommt, hängt vor allem davon ab, ob du deine Versorgung im Alltag sichern m... Erfahre mehr

Lifestyle11 min read

Vegane Zwiebelringe aus dem Airfryer: knusprig mit Kichererbsenmehl

Redaktion

Knusprige Zwiebelringe müssen nicht in einer großen Menge Öl frittiert werden. Mit einer würzigen Panade und dem Airfryer werden sie außen herrlich crunchy und... Erfahre mehr

Lifestyle9 min read

Warum ist Selen für Kinder wichtig? Erfahre, wie viel Selen Kinder benötigen, welche pflanzlichen Lebensmittel Selen liefern und was bei Selen-Tropfen zu beachten ist.

Selen für Kinder: Warum das Spurenelement gerade bei pflanzlicher Ernährung wichtig ist

Redaktion

Selen gehört zu den Nährstoffen, die im Familienalltag schnell unter dem Radar verschwinden. Über Vitamin D, Eisen oder Vitamin B12 wird viel gesprochen – über... Erfahre mehr

Lifestyle13 min read

Vegan einkaufen: So gelingt der pflanzliche Wocheneinkauf

Redaktion

Vegan einzukaufen ist heute deutlich einfacher als noch vor einigen Jahren. Pflanzendrinks, Tofu, Hülsenfrüchte und viele vegane Alternativen findest du mittle... Erfahre mehr

Lifestyle5 min read

Veganen Frischkäse selber machen: proteinreich mit Tofu

Redaktion

Veganen Frischkäse selber machen geht erstaunlich einfach. Für dieses Rezept brauchst du weder Cashewkerne noch komplizierte Zutaten. Die Basis bildet ganz nor... Erfahre mehr

Lifestyle9 min read

Neue Forschung deckt unerwartete Vorteile beliebter Wellness-Extrakte auf

Redaktion

In traditionellen Heilsystemen werden die Vorzüge pflanzlicher Extrakte und natürlicher Kräuter seit Ewigkeiten gepriesen. Dennoch blieb die westliche Welt lan... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle7 min read

AVEA MindSpan™: Was steckt im neuen veganen Fokus-Drink?

Redaktion

Kaffee kann kurzfristig wacher machen. Doch nicht jeder verträgt Koffein gut oder möchte sich bei einem Konzentrationstief direkt den nächsten Kaffee holen. Ge... Erfahre mehr

Lifestyle16 min read

Darmmotilität anregen: Ingwer & Artischocke für den Darm

Darmmotilität anregen: Warum Bewegung für deinen Darm so wichtig ist

Redaktion

Darmmotilität anregen: Ingwer & Artischocke für den Darm... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle6 min read

Buntes Gemüseblech mit Kartoffeln, Kichererbsen, Roter Bete und Granatapfel. Einfaches, nährstoffreiches Ofenrezept mit cremigem Tahini-Dressing.

Buntes Gemüseblech mit Kichererbsen, Roter Bete und Granatapfel

Redaktion

Manchmal sind die einfachsten Gerichte die besten. Dieses bunte Gemüseblech kommt mit wenig Vorbereitung aus, lässt sich wunderbar variieren und vereint Kartof... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle7 min read

7 Lebensmittel für eine nährstoffreiche Ernährung: Was täglich auf den Teller gehört

Redaktion

Gesund essen und trotzdem nicht mit allen Nährstoffen optimal versorgt sein – geht das? Ja. Denn eine ausgewogene Ernährung kann sehr viel leisten, aber nicht ... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle13 min read

Veganes Waschmittel selber machen: einfaches Rezept mit 3 Zutaten

Redaktion

Du möchtest veganes Waschmittel selber machen und genau wissen, was darin steckt? Für ein einfaches Flüssigwaschmittel brauchst du nur vegane Kernseife, Waschs... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle13 min read

Kartoffel-Zucchini-Bratlinge: vegan & knusprig ohne Ei

Kartoffel-Zucchini-Bratlinge: knusprig, vegan und nährstoffreich

Redaktion

Kartoffeln und Zucchini sind eine Kombination, die wunderbar unkompliziert ist. Zusammen mit Leinsamen, Kichererbsen, Kürbiskernen und Haferflocken entstehen d... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle11 min read

10 kreative Brot-Ideen: gesund, schnell und richtig lecker

Redaktion

Brot langweilig? Ganz im Gegenteil. Mit den richtigen Zutaten wird aus einer einfachen Scheibe Vollkorn- oder Sauerteigbrot in wenigen Minuten ein abwechslungs... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle12 min read

Brot einfrieren: Was passiert dabei mit der Stärke?

Redaktion

Brot einzufrieren ist nicht nur praktisch gegen Lebensmittelverschwendung. Auch ernährungsphysiologisch ist spannend, was mit der enthaltenen Stärke passiert, ... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle5 min read

Vegane Fleischalternativen bei Netto im Überblick

Vegane Fleischalternativen bei Netto: Schnitzel, Wurst, Hack & Co.

Redaktion

Veganes Schnitzel, pflanzliche Bratwurst oder doch lieber Burger? Wer bei Netto nach veganen Fleischalternativen sucht, hat inzwischen deutlich mehr Auswahl al... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle12 min read

Die Füllung besteht aus Kichererbsen, Karotte, Zwiebel, Tahini, Senf und etwas Mayo. Dazu kommt eine pflanzliche Käsealternative, bevor der Blätterteig eingerollt und als Ring gebacken wird.

Kichererbsen-Blätterteigring: knusprig, würzig und einfach gemacht

Redaktion

Manchmal sind es die einfachen Rezepte, die am Ende am besten schmecken. Dieser Kichererbsen-Blätterteigring gehört definitiv dazu: außen goldbraun und knuspri... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle7 min read

Starker Darm: 9 pflanzliche Lebensmittel für deine Darmgesundheit

Redaktion

Unser Darm ist weit mehr als nur für die Verdauung zuständig. Billionen von Mikroorganismen bilden dort ein komplexes Ökosystem – das Darmmikrobiom. Und was wi... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle9 min read

Welche drei Messer wirklich in ein Messerset gehören

Redaktion

Ein einzelnes Messer ist schnell gekauft, ein Set zusammenzustellen dauert länger. Die Frage ist dabei nicht, welche Marke auf der Klinge steht, sondern welche... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle3 min read

12 Frühstücksideen im Glas: einfach, abwechslungsreich und perfekt zum Vorbereiten

Redaktion

Morgens muss es oft schnell gehen. Trotzdem muss das Frühstück nicht jeden Tag aus Brot oder einem hastig gegessenen Müsli bestehen. Frühstück im Glas lässt si... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle14 min read

resistente Stärke Kartoffeln, Kartoffeln abkühlen, Kartoffeln Blutzucker, kalte Kartoffeln,

Kartoffeln vom Vortag: Warum Abkühlen die Kartoffel verändert

Redaktion

Kartoffeln vom Vortag sind nicht nur praktisch. Durch das Abkühlen gekochter Kartoffeln verändert sich ein Teil der enthaltenen Stärke. Dabei entsteht sogenann... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle9 min read

| Während klassischer Kefir aus Kuh-, Schaf- oder Ziegenmilch

Veganer Kefir: Was ist das, wie gesund ist er und wie kannst du ihn selber machen?

Redaktion

Veganer Kefir ist eine spannende Möglichkeit, fermentierte Lebensmittel in eine pflanzenbasierte Ernährung einzubauen. Während klassischer Kefir aus Kuh-, Scha... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle16 min read

Urlaub zu Hause: 25 Ideen für Garten & Balkon

Urlaub zu Hause: 25 Ideen, mit denen sich Balkon und Garten wie Urlaub anfühlen

Redaktion

Keine Koffer packen, kein Stau und kein Stress am Flughafen – und trotzdem morgens mit dem Gefühl aufwachen, dass heute alles ein bisschen langsamer laufen dar... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle15 min read

Selbstversorgung für Anfänger: So startest du auch ohne großen Garten

Redaktion

Eigenes Gemüse ernten, morgens frische Kräuter vom Balkon holen, im Sommer Tomaten pflücken und einen Teil der Ernte für den Winter haltbar machen: Selbstverso... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle22 min read

Schnelle vegane Partysnacks: 15 einfache Ideen für dein Buffet

Redaktion

Du planst einen Geburtstag, einen Spieleabend oder eine spontane Feier und möchtest nicht stundenlang in der Küche stehen? Dann sind diese schnellen veganen Pa... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle25 min read

Was kann man im September noch pflanzen? Gemüse, Kräuter & Blumen für Herbst und Winter

Redaktion

Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu, die ersten Blätter verfärben sich und morgens wird es merklich kühler. Das bedeutet aber noch lange nicht, dass die ... Erfahre mehr

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Sind Dr. Martens vegan? Diese Modelle kommen ohne Leder aus

Redaktion

Dr. Martens gehören zu den bekanntesten Boots der Welt. Die markanten Sohlen, die charakteristischen Nähte und der unverwechselbare Look haben längst Kultstatu... Erfahre mehr

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Was Müdigkeit, Brain Fog & Co. mit deiner Nährstoffversorgung zu tun haben

Redaktion

Müde, obwohl du eigentlich genug geschlafen hast? Konzentrationsprobleme, brüchige Nägel, Haarausfall oder immer wieder Muskelkrämpfe? Solche Beschwerden si... Erfahre mehr

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Redaktion

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Viva Maia: Vegane Naturkosmetik mit mexikanischen Pflanzen

7 Nusssorten und ihre Vorteile: Welche Nüsse liefern welche Nährstoffe?

Nährstoffkiller: Was deine Nährstoffversorgung beeinflussen kann

Brennnesselsamen: Das heimische Superfood

Knusprige Kartoffel-Lauch-Taler ohne Ei: Einfaches veganes Rezept