Vegane Butter kaufen
Butter ist eines der zahlreichen Milchprodukte, die in der veganen Ernährung logischerweise keinen Platz finden. Das Milcherzeugnis ist aber mittlerweile auch ... Erfahre mehr
Julia Kein - Autor & Content Editor
Vegane Barfußschuhe – Top 5 Marken
Wenn es um gesundes Schuhwerk geht, kommt man um Barfußschuhe nicht herum. Doch auch in Barfußschuhen werden häufig Leder, Wolle oder andere tierische Stoffe v... Erfahre mehr
Veganer Thunfisch – Marken und Rezepte
In der veganen Ernährung muss man heutzutage zum Glück auf nichts mehr verzichten - Auch nicht auf Thunfisch! Es gibt mittlerweile tolle und vor allem leckere ... Erfahre mehr
Sind Avocados wirklich umweltschädlich?
Avocados sind in den letzten Jahren auch in Deutschland immer bekannter geworden und erfreuen sich sowohl bei mischköstlicher, als auch bei vegetarischer/vegan... Erfahre mehr
Regionales und saisonales Obst und Gemüse das ganze Jahr – Dein veganer Saisonkalender
Obst und Gemüse sind vegan und bilden die Basis in der rein pflanzlichen Ernährung. Viele Veganer*innen achten achten nicht nur auf das Weglassen von tierische... Erfahre mehr
Vegane Weihnachtssüßigkeiten im Supermarkt
Die liebliche Weihnachtszeit steht wieder vor der Tür. Was gibt es besseres, als sich gemütlich mit leckeren veganen Snacks und Süßigkeiten auf die Couch zu se... Erfahre mehr
10 Tipps, wie du täglich mehr Obst & Gemüse isst
Häufig schaffen wir es vor lauter Stress und Allltagshektik kaum, genügend Obst und Gemüse zu uns zu nehmen. Wir greifen häufiger zu zucker- und fetthaltigen F... Erfahre mehr
Clean Meat – Das hat es mit In-vitro-Fleisch auf sich
Hast du schon mal etwas von Clean Meat bzw. In-vitro-Fleisch gehört? Bei dieser neuartigen Innovation handelt es sich um Fleisch, welches im Labor erzeugt wird... Erfahre mehr
Die besten Kinderfilme- und Serien über Umweltschutz und Nachhaltigkeit
Eigentlich ist den meisten Eltern klar, dass zu viel Medienkonsum für Kinder negative Folgen haben kann. Doch es gibt einige sehenswerte Filme und Serien, die ... Erfahre mehr
Auf diese Lebensmittel kannst du im Herbst und Winter verzichten
Nun beginnt die kalte Jahreszeit und die hat auch einen großen Einfluss auf unsere Lebensmittel. Je nach Saison gibt es unterschiedliche Obst- und Gemüsesorten... Erfahre mehr
12 Tipps wie du Obst und Gemüse am besten lagerst
Obst und Gemüse aus dem Supermarkt wird meistens mit bestimmten Konservierungsmitteln behandelt, um eine längere Haltbarkeit zu garantieren. Dennoch verderben ... Erfahre mehr
Warum du auf Palmöl verzichten solltest
Vielleicht hast du schon mal von Palmöl und seinen negativen Eigenschaften gehört. Aber weißt du auch genau, was an dem Rohstoff so schlecht ist? Wir klären di... Erfahre mehr
Glutenunverträglichkeit – Tipps und vegane Rezepte
Viele Menschen leiden heutzutage an einer Glutenunverträglichkeit, sie reagieren also auf den Inhaltsstoff Gluten. Bei der sogenannten Zöliakie treten unangene... Erfahre mehr
Warum wir mehr Algen essen sollten
Wenn es um Algen geht, denken die meisten Menschen einfach nur an die grünen, glibberigen Pflanzen, die in Flüssen, Seen und Meeren wachsen. Doch mittlerweile ... Erfahre mehr
Ballaststoffreich ernähren – So klappt’s
Ballaststoffe stehen immer in Zusammenhang mit einer gesunden Darmflora. Doch was genau sind eigentlich Ballaststoffe, wie wirken sie und wie ist es möglich, s... Erfahre mehr
Nachhaltige Menstruationsprodukte – Alles über Cups, Tampons, Periodenunterwäsche und Binden
Nachhaltigkeit spielt im Leben vieler Menschen eine immer größere Rolle. Egal ob Zero Waste in der Küche, im Bad oder nachhaltig shoppen - Ein Leben ohne Müll ... Erfahre mehr
Natürliche Darmgesundheit mit InnoNature
Darmgesundheit spielt mittlerweile immer mehr eine große Rolle - und das aus gutem Grund: Unser Darm ist für sehr viele wichtige Prozesse im Körper verantwortl... Erfahre mehr
Diese Blutwerte solltest du regelmäßig testen lassen
Wenn man sich ausgewogen pflanzlich ernährt, ist man in der Regel mit den meisten wichtigen Nährstoffen versorgt. Doch immer wieder hört man, dass eine vegane ... Erfahre mehr
Treib’s bunt! So isst du nach dem Regenbogenprinzip
Immer wieder hört man Phrasen wie "Iss den Regenbogen", doch was ist damit eigentlich gemeint? Egal wie man sich ernährt, Obst und Gemüse sollten immer den Hau... Erfahre mehr
Die besten Quellen für gesunde & vegane Öle
Öle und Fette werden oft verteufelt und als ungesund angesehen. Doch wir brauchen Fette für zahlreiche körperliche Abläufe und müssen deshalb darauf achten, ge... Erfahre mehr
Pflanzlich gesund kochen – Die neue Rezeptbroschüre von der BKK ProVita
Die BKK ProVita* ist eine der veganfreundlichsten Krankenkassen Deutschlands. Es gibt tolle Zusatzleistungen für Veganer*innen wie bei keiner anderen Krankenka... Erfahre mehr
Vegane Schaumseife selber machen mit Seifenbrause
Nachhaltigkeit findet im alltäglichen Leben immer mehr Bedeutung - und das zurecht! Wenn wir weniger Plastik konsumieren, können wir der Erde nachweislich etwa... Erfahre mehr
3 leckere Bio Latte Mischungen von InnoNature
Es gibt mal wieder tolle neue Produkte von InnoNature*! Wenn du auch so unfassbar gerne einen leckeren Latte trinkst, dann sind die neuen Bio Latte Mischungen ... Erfahre mehr
Natürliche Tiergesundheit mit den Produkten von Waldkraft
Wenn es um die Gesundheit geht, setzen viele Menschen auf Naturheilkunde. Reine, natürliche Produkte sind frei von unnötigen Zusätzen, die den Körper belasten ... Erfahre mehr
Nachhaltige und vegane Sommerkleider
Vegan leben bedeutet mehr als sich nur von pflanzlichen Lebensmitteln zu ernähren. Für viele Veganer*innen geht Veganismus weit über den Tellerr... Erfahre mehr
Vegane Taschen für verschiedene Anlässe
Vegan leben bedeutet mehr als sich pflanzlich zu ernähren. Für viele Veganer*innen geht Veganismus weit über den Tellerrand hinaus. Die meisten legen großen We... Erfahre mehr
Vegane Textilien aus Holz von Kushel
Nachhaltigkeit und faire Produktions- und Handelsbedingungen sind vielen Menschen beim Kauf von Lebensmitteln, Kosmetik und Lifstyleprodukten sehr wichtig. Und... Erfahre mehr
Vegane Chips ohne Tier
Chips sind eine der beliebtesten Snacks. Es gibt unzählige Sorten für jeden Geschmack und egal ob abends zum Lieblingsfilm oder auf einer Party - Chips knabber... Erfahre mehr
Regenbogenkreis – Veganer Onlineshop mit Wiedererkennungswert
Online Shopping ist beliebter denn je, vor allem in schweren Zeiten wie diesen. Doch leider hat es auch eine Schattenseite: Der übermäßige Konsum, der Transpor... Erfahre mehr
Keimling Naturkost: Shopvorstellung
Gesunde Ernährung ist beliebter denn je und immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vollwertige pflanzliche Ernährung. Besonders im Fokus stehen da gesun... Erfahre mehr
Julia Kein - Autor & Content Editor
Julia ist seit März 2020 Mama eines Jungen und lebt in Köln. Sie ernährt sich seit 2016 vegan und ist hat einen Bachelorabschluss in Journalistik. Julia liebt es zu kochen, zu schreiben, Zeit mit der Familie zu verbringen und sich für Tiere und die Umwelt einzusetzen. Ihr Ziel ist es, mehr Menschen für die pflanzliche Lebensweise zu begeistern.