Achtung Pollenflug! Von April bis in den Sommer haben viele Menschen Probleme mit den Pollen von Gräsern & Co. Das Immunsystem reagiert so, als wären die P... Erfahre mehr
Am Anfang steht ein fester Entschluss. Wer gesund und nachhaltig abnehmen möchte, entscheidet sich, die Gewohnheiten, die zum Übergewicht geführt haben, loszul... Erfahre mehr
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In unserer Reihe zu verschiedenen Organsystemen stellen wir euch heute die Funktionen des Blutes und Tipps für eine gesunde Abwehr vor. Wie bleibt eu... Erfahre mehr
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In unserer Reihe zu verschiedenen Organsystemen zeigen wir euch in diesem Artikel, wie euer Herz gesund bleibt. Wir haben vegane Ernährungs- und Ver... Erfahre mehr
Du bist seit mindestens 3 Jahren vegan und machst jetzt ernst? Du bist bereit für eine langfristige Beziehung mit Pflanzenkost - und den nächsten Schritt? Für d... Erfahre mehr
Du interessierst dich für vegane Ernährung und Gesundheit? Dann gewinne jetzt eine von drei Freikarten für den VegMed-Kongress und du kannst kostenlos alle dre... Erfahre mehr
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Wie geht Ayurveda vegan? Wir geben euch einen kleinen Einblick ins vegayurvedische Universum. Wir möchten euch typgerechte vegane Lebensmittel zu j... Erfahre mehr
Dies ist eine Ode an vegane Restaurants in Berlin, die unsere liebsten asiatischen Gerichte anbieten. 5 vegane Restaurants, in denen ihr köstliche pflanzliche K... Erfahre mehr
Wir finden: es muss nicht immer nur alles frisch, superfoodig, roh und vollkornig sein. Gönnt euch auch mal dirty und Weißbrot! Dirty Eating räumt pünktlich zum... Erfahre mehr
Gerade für Einsteiger ist vegan einkaufen etwa so kompliziert wie die Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen. Ist Milchsäure jetzt vegan? Ist der Saft mit Gela... Erfahre mehr
Der Sommer war launisch dieses Jahr. Wir hatten die Hoffnung schon aufgegeben, aber da belohnt die Sonne uns nochmal mit paar warmen Strahlen. Was gibt es da He... Erfahre mehr
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Leute, ganz ehrlich, wir lieben diese Zeit des Jahres. Es ist heiß, es regnet viel und wir wollen draußen sein. Allerdings kann uns die Hitze auch gan... Erfahre mehr
Wir dachten, der Kokoshype sei nun so langsam aber sicher vorbei. Doch mit dem lang ersehnten Einzug des Sommers war die Erinnerung da: Wie wunderbar gutes Koko... Erfahre mehr
Wir finden das super. Immer mehr vegane Produkte füllen konventionelle Supermärkte und Discounterregale. Aldi ist dabei ganz weit vorne und hat längst den Ausb... Erfahre mehr
Wir Veganer lieben Herausforderungen! Auch im Job. Nicht nur, dass wir ständig überall nachfragen (ist das vegan?), zu Partys unser eigenes Essen mitbringen und... Erfahre mehr
Deine Mutter kannte sie noch – heimische vegane Superfoods. Wahre Nährstoffwunder müssen nicht vom anderen Ende der Welt stammen, denn ihr findet Sie auf dem W... Erfahre mehr
Vegan beim Arzt. Ich weiß, ruhig bleiben! Arztbesuche sind für uns Veganer kleine Geduldsproben - nicht nur im Wartezimmer. Sobald ihr euch unschuldig als vegan... Erfahre mehr
Mit diesen veganen Immunstärkern kommt ihr gesund und munter in den Sommer. Frühjahrsmüdigkeit ade! Winterspeck? Welcher Winterspeck? Diese 10 Tipps helfen euch... Erfahre mehr
Endlich mal wieder richtig vegan entspannen? Immer gestresst? Stress – dieser Zustand gehört schon zu uns wie Chia-Samen. Dabei ist Stress nachweislich ein nega... Erfahre mehr
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Julia ist Ökotrophologin, Heilpraktikerin, vegan-vegetarische Fachberaterin und ausgebildet in Ayurveda-Medizin. „Ernährung ist mehr als die Summe aller Nährstoffe“, findet sie. Sie entwickelte schon während ihres Studiums ein großes Interesse für alternative und nachhaltige Lebensweisen und lebt inzwischen selbst seit über 6 Jahren vegan. In Indien verliebte sie sich in den Ayurveda, was ihr den Blick für eine ganzheitliche und individuelle Betrachtung des Essens öffnete.