vegane Ernährung Archive | Seite 2 von 2

Vegane Ernährung für Fortgeschrittene – Die 10 besten Tipps und Tricks

Du bist seit mindestens 3 Jahren vegan und machst jetzt ernst? Du bist bereit für eine langfristige Beziehung mit Pflanzenkost - und den nächsten Schritt? Für d... Erfahre mehr

Lifestyle5 min read

Günstig vegan kochen „Tipps + Food Diary“

Esra Tok Autor & Content Editor

"Vegane Ernährung ist doch viel zu teuer!" - Für viele Menschen klingt eine rein pflanzliche Ernährung nach viel Arbeit, für die man auch noch tief in die Tasch... Erfahre mehr

FrühstückLunch & DinnerRezepte6 min read

Ständige Blähungen nach Umstieg auf vegane Ernährung: Effektive Tipps und Rezepte

Gast Autor

Der Umstieg auf eine vegane Ernährung bringt viel Gutes mit sich. Es werden weniger Ressourcen für Lebensmittel verbraucht, Tiere werden nicht ausgebeutet und ... Erfahre mehr

FoodGesundheit24 min read

Getreide mahlen – sinnvoll oder unnötig?

Patrick Siegmund Autor & Content Editor

Getreide mahlen & Hochleistungsmixer: Wer von euch in letzter Zeit einmal auf einer veganen Messe war, hat sicher neben vielen Lebensmitteln auch das eine ... Erfahre mehr

Food7 min read

Pflanzliche Ernährung vs. vegane Ernährung

Niko

Für manche Menschen ist vegane Ernährung ein hipper Trend. Für andere hingegen ist eine rein pflanzliche Ernährung eine gute Möglichkeit auf Umwelt und Tierschu... Erfahre mehr

FoodLifestyle6 min read

Interview mit Eishockeyspieler Christopher Fischer

Aleks Keleman Autor & Content Editor

Der erste Spieler im deutschen Leistungssport, von dem ich erfuhr, dass er vegan sei, war Eishockeyspieler Christopher Fischer. Und dann spielte er zu der Zeit ... Erfahre mehr

People3 min read

Vegan sein – Das Bewusstsein ändert sich: Gesundheit/Fitness

kohlundkarma

Erst mit der veganen Ernährung habe ich angefangen, ein tatsächliches Bewusstsein für das was ich mir und meinem Körper "antue" zu entwickeln. Neben meinem neu... Erfahre mehr

LifestyleSport7 min read

Interview mit Kickboxerin Claudia Grammelspacher

Aleks Keleman Autor & Content Editor

Claudia Grammelspacher, Jahrgang 1971, ist achtfache Weltmeisterin im Kickboxen. Vor dem Kickboxen betrieb sie auch jahrelang andere Kampfsportarten wie Jiu-Jit... Erfahre mehr

People6 min read

10 Tipps: Vegane Ernährung und Zero Waste: ein Gegensatz?

Daniela

Anzeige - Inzwischen ist die vegane Ernährung wirklich nicht mehr schwer umzusetzen. In fast allen Supermärkten bekommt man vegane Produkte. Vegane Restaurants... Erfahre mehr

Zero Waste12 min read

„Milch ist für´s Kalb – wir sind Erwachsen!“ – Interview mit Boxerin Melanie Fraunschiel

Aleks Keleman Autor & Content Editor

Die dreifache österreichische Staatsmeisterin Melanie Fraunschiel im olympischen Boxen in den Gewichtsklassen 60kg und 64kg boxt seit 2010 und hat seitdem 55 Kä... Erfahre mehr

LifestylePeopleSport9 min read

Spinat: Superfood aus Deutschland + Gewinnspiel

Sandra König Autor & Content Editor

Ich möchte euch heute ein echtes Superfood vorstellen. Und zwar - den Spinat! Vielleicht habt ihr - genau wie ich - auch nicht gewusst, wie gesund der wirklich ... Erfahre mehr

FoodVegane Produkte9 min read

Vegane Ernährung: Vollgas Vollkorn – aber richtig!

Niko

10 einfache Tipps für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Teil 4: Vollgas Vollkorn - aber richtig! Im letzten Beitrag haben wir über die ... Erfahre mehr

Food10 min read

Interview mit der Familie Brede

Maral

Wir haben an manchen Tagen knapp 3.000 LeserInnen auf unserer Website und in Facebook verfolgen uns nun auch schon mehr als 20.000 Fans. Das macht uns sehr stol... Erfahre mehr

People11 min read

Vegane Ernährung: Wie gesund ist Soja?

Alina

Anzeige - In den Augen vieler Fleischverfechter steht fest: Soja ist ungesund und schmeckt nicht! Doch auch immer mehr Menschen mit einer pflanzlich-basierte... Erfahre mehr

FoodGesundheit6 min read

Interview mit MMA-Fighter Andreas Kraniotakes

Aleks Keleman Autor & Content Editor

Immer mehr Profi-Sportler entscheiden sich für eine rein pflanzliche Ernährung, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Deutschland is(s)t vegan möchte die vega... Erfahre mehr

PeopleSport11 min read

Vegane Ernährung: Vitamin B12

Niko

10 einfache Tipps für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Teil 2: Vitamin B12 Im letzten Beitrag haben wir uns mit Vitamin D beschäftigt. ... Erfahre mehr

FoodGesundheit16 min read

Interview mit Melanie von Food Elements

Maral

Pflanzenbasierte Ernährung – das ist alles andere als langweiliger, angetrockneter Salat und fades Wurzelkauen. Glücklicherweise ist das hinterwäldlerische Öko-... Erfahre mehr

People7 min read

Vegane Rohkost-Proteinpulver im Vergleich

Niko

Braucht man sie oder nicht? Eine der häufigsten Fragen mit denen ein vegan lebender Mensch konfrontiert wird, ist die Frage, wie er denn so ganz ohne Fleisch u... Erfahre mehr

FoodSport5 min read

Vegane Ernährung & Sport, geht das überhaupt zusammen?

Gast Autor

Heisst es nicht immer, iss viel (tierisches) Protein und am besten fettarm? Was kann ich da als Veganer überhaupt noch essen um genügend Energie für meinen Spor... Erfahre mehr

LifestyleSport5 min read

vegane Ernährung

Vegane Ernährung für Fortgeschrittene – Die 10 besten Tipps und Tricks

Günstig vegan kochen „Tipps + Food Diary“

Ständige Blähungen nach Umstieg auf vegane Ernährung: Effektive Tipps und Rezepte

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Food Innovation Camp 2026: Wählt euren Newcomer und entdeckt die Food-Trends von morgen

Darm & Leber: Was dein Körper bei Lipödem wirklich braucht

Meal Prep und vegane Küche Tipps für die Planung von gesunden Mahlzeiten

Bitterstoffe: Warum sie so wertvoll sind