Niko

Pflanzliche Ernährung vs. vegane Ernährung

Für manche Menschen ist vegane Ernährung ein hipper Trend. Für andere hingegen ist eine rein pflanzliche Ernährung eine gute Möglichkeit auf Umwelt und Tierschu... Erfahre mehr

FoodLifestyle6 min read

Gut versorgt: Vegane Ernährung für Schwangere & Stillende

Niko

Anzeige - Aus aktuellem und immer wiederkehrendem Anlass möchte ich an dieser Stelle nochmals das Thema der Nährstoffversorgung bei veganer Ernährung in der Sch... Erfahre mehr

FoodGesundheit32 min read

Vegane Ernährung: Vitamin B12

Niko

10 einfache Tipps für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Teil 2: Vitamin B12 Im letzten Beitrag haben wir uns mit Vitamin D beschäftigt. ... Erfahre mehr

FoodGesundheit16 min read

Der gebürtige Österreicher Niko lebt in Berlin und ist mit seinen Shows und Vorträgen rund um das Thema gesunde und nachhaltige Ernährung in ganz Deutschland und Österreich unterwegs. Niko ist veganer Koch, Ernährungsberater und Yogalehrer und verbindet all diese Qualifikationen in seiner Arbeit. Mit seinen Artikeln rund um das Thema gesunde vegane Ernährung möchte Niko die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährungsweise aufzeigen und sein umfangreiches Wissen der Ernährungswissenschaft verständlich und praxisnah präsentieren.