Vegane Proteinrezepte mit Sunflower Family
Überlegst du auch manchmal, wie du die Proteingehalt in deinen veganen Gerichten erhöhen kannst? Dann haben wir genau das Richtige für dich, denn wir stellen d... Erfahre mehr
Esra Tok Autor & Content Editor
Vegan to go – Vegane Lunchbox Rezepte
Hast du bereits vegane Lunchbox Rezepte? „Wenn ich immer selbst koche, dann könnte ich mich vegan ernähren. Doch unterwegs ist das doch so schwer!“ – Die Hera... Erfahre mehr
Grilled Chicken Paprika Bowl – Köstlich vegan
Wer kennt sie nicht, die leckeren Bowls gefüllt mit allem was der Kühlschrank hergibt. Dann noch eine passende Sauce dazu und schon hast du eine super Mahlzeit... Erfahre mehr
Veganes Fondue für die Feiertage
Veganes Fondue für Silvester, wie wäre es damit? Du hast richtig gelesen, bei uns gibt es an Silvester veganes 'Käse'-Fondue, welches komplett ohne tierische P... Erfahre mehr
Veganer Hackbraten im Blätterteigmantel
Wer denkt, dass man als Veganer keine tollen Gerichte für Weihnachten kreieren kann, wird mit diesem und vielen anderen unserer Weihnachtsrezepte vom Gegenteil... Erfahre mehr
Veganes Weihnachtsmenü mit Schoko-‚Topfen‘-Knödel
Und schon wieder stehen die Feiertage vor der Tür und die übliche Frage kommt auf: Was koche ich zu Weihnachten? Wir haben ein tolles veganes Weihnachtsmenü fü... Erfahre mehr
Veganes Gemüse-Curry mit Filetstücken
Also bei uns geht veganes Gemüse-Curry immer. Einfach Gemüse in die Pfanne geben, Kokosmilch und Currypaste dazu, Reis als Beilage und schon hast du ein perfek... Erfahre mehr
Vegane Schoko-Biskuitrolle mit Kirschen
Wir haben heute wieder etwas leckeres gezaubert, womit du deine Freunde oder Familie verwöhnen kannst: Vegane Schoko-Biskuitrolle mit Kirschen und der neuen R... Erfahre mehr
Miracle Burger + Hack von Sunflower Family
Du bekommst Besuch oder feierst eine Party und möchtest deine Gäste mit richtig guten veganen Gerichten verwöhnen? Dann haben wir heute genau das Richtige für ... Erfahre mehr
Vegane Sauce Choron von Sanchon
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SanchonSeitan BurgerBlack Bean Burger
Vegane Burger: das soll funktionieren und schmecken? Diese Frage müssen wir uns schon lange nicht mehr s... Erfahre mehr
Nicecream Rezept – Vegan + Einfach
Eis selber machen ohne Eismaschine - Rezepte
Veganes Eis selber machen ohne Eismaschine
Eis im Vitamix
Eis im Standmixer
Du hast Lust auf Eis, aber keine Ei... Erfahre mehr
Hafer Drink Barista – Veganer Milchschaum
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Milchschaum veganNatumi - Hafer Drink BaristaVegane Beerentorte
Ein leckeres Stück vegane Beerentorte und dazu ein perfekter Cappuccino - hört... Erfahre mehr
Tropische Smoothie Bowl mit iChoc
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Banane, Mango, Ananas, Kokosmilch... wenn das nicht nach einer tropischen Smoothie Bowl ruft! Wir stellen euch heute unser neues Lieblings-Sommer... Erfahre mehr
Lahmacun vegan mit Sunflower Hack
Wer von euch vermisst Lahmacun? Die türkische Pizza, die es fast in jeder Dönerbude gibt. Wir zeigen euch, wie ihr Lahmacun vegan selber zubereiten könnt!
... Erfahre mehr
Vegane Buddha Bowl
Vegane Bowl Rezepte werden immer beliebter. Manche denken, das wäre viel Arbeit, dabei lassen sich vegane Bowls wie Buddha Bowls super schnell und einfach zube... Erfahre mehr
Vegane Schokomuffins mit Kaffee
Also wenn es ein Gebäck gibt, welches immer überzeugt, dann sind das definitiv Schokomuffins. Wenn diese dann auch noch super schnell zubereitet sind und nach ... Erfahre mehr
Vegane Apfel Zimt Muffins – Unser gesundes Rezept
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Magst du die Kombination von Äpfeln und Zimt auch so sehr wie wir? Dann haben wir genau das richtige Rezept für dich: vegane Apfel Zimt Muffins. Dies... Erfahre mehr
Veganer Zwiebelkuchen mit Sonnenblumen-Hack
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Wer hat auch Lust auf selbstgebackene vegane Quiche? Ihr habt richtig gelesen, denn auch Quiche kann man ganz einfach veganisieren. Deswegen steht ... Erfahre mehr
Vegane Muffins – Drei leckere Muffins-Rezepte!
Heute haben wir drei leckere vegane Muffins Rezepte für dich: Blaubeermuffins, Schoko Lava Cake und gesunde Schokomuffins ohne Mehl und Zucker! Diese Muffin-Rez... Erfahre mehr
Veganes Silvestermenü – schlemmend ins neue Jahr!
Da Silvester bereits vor der Tür steht, sollte man sich überlegen, was man kochen möchte. Deshalb haben wir heute ein veganes Silvestermenü für euch vorbe... Erfahre mehr
Veganer Käsekuchen mit Schokolade von iChoc
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Wir lieben es klassische Backrezepte zu veganisieren und unsere Freunde sowie Familie damit zu überraschen. Veganer Käsekuchen steht da natürlich gan... Erfahre mehr
Vegane Rezepte mit Saucen von Sanchon
Draußen wird es schon früh dunkel, es ist kalt und manchmal auch nass. Also wir haben dann oft keine Lust abends noch etwas aufwendiges zu kochen. Wir zeigen e... Erfahre mehr
Little Lunch – Vegane Suppen und Eintöpfe
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Ihr seid auch manchmal zu faul, um euch etwas für den nächsten Tag vorzubereiten? Egal ob ihr zur Schule oder Arbeit müsst, ein mitgebrachtes gesundes ... Erfahre mehr
Unser Rezept für eine gesunde Abwehr: Gemüsecurry
Im zweiten Teil unserer Reihe zu verschiedenen Organsystemen stellen wir euch in diesem Artikel, die Funktionen des Blutes und Tipps für eine gesunde Abwehr vor... Erfahre mehr
Veganes Tiramisu mit Schokolade
Heute haben wir wieder einen Klassiker für euch veganisiert: Veganes Tiramisu. Doch wir setzen noch einen drauf und machen ein schokoladiges Tiramisu mit selbs... Erfahre mehr
Vegan in München – Restaurant SIGGIS
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Datteln im Tempehmantel, Hotdogs mit geschmorten Möhren, Knödel mit Austernpilze, Vanillecreme mit Birne und Schokosauce, Dunkle Mousse au Chocolat… ... Erfahre mehr
Unser Rezept für ein gesundes Herz: Taboulé-Salat
Dies ist der erste Teil unserer Reihe, in welcher wir dir gesunde Rezepte für deine Organe zeigen. Heute zeigen wir dir, wie dein Herz mit reichhaltiger und aus... Erfahre mehr
Vegane Pancakes – Einfache vegane Rezepte
Was gibt es da dann besseres als vegane Pancakes mit ganz viel Sauce und leckeren Toppings? Damit du nächstes Wochenende so richtig auftischen kannst, verraten... Erfahre mehr
Vegane Burgerbrötchen backen
Also wenn wir an veganes Fastfood denken, dann sind das definitiv vegane Burger. Hierbei spielt das Burgerbrötchen natürlich auch eine große Rolle. Wir verrate... Erfahre mehr
Veganes Bananenbrot
Wisst ihr was toll ist? Am Sonntag aufzustehen, reife Bananen zerdrücken, Müsli und ein paar andere Zutaten aus dem Schrank zu holen... Wisst ihr schon wa... Erfahre mehr
Esra Tok Autor & Content Editor
Esra lebt seit 2010 in der "Green City" Freiburg und genießt hier ihr Leben in vollen Zügen mit Hingabe zur veganen Küche. Sie liebt es, neue Rezepte zu kreieren und diese Gerichte appetitlich in Szene zu setzen. Der vegane Gedanken bleibt bei ihr nicht nur in der Küche, denn sie geht auch rücksichtsvoll und achtsam mit ihrer Umwelt um.