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5 Morgenrituale, die dir helfen können, gesünder zu leben

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3 einfache vegane Rezepte für eine gute Magnesiumversorgung

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Magnesium: 10 pflanzliche Quellen

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Vegane Lebensmittel mit mehr Eisen als Rindfleisch

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Vegane Nahrungsergänzungsmittel für deine Gelenke und Regeneration

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Die indische Küche bietet dir eine faszinierende Vielfalt an veganen Gerichten, die auf rein pflanzlichen Zutaten basieren. Mit einer Kombination aus reichhaltigen Aromen, traditionellen Gewürzen und einer breiten Auswahl an Hülsenfrüchten, Gemüse und Getreideprodukten erwartet dich ein kulinarisches Erlebnis voller Geschmack und Genuss.

Indische Küche vegan – namasté!

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Holundersaft

Holundersaft – Ein erfrischendes und gesundes Sommergetränk

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Apfelessig

Die Vorteile von Apfelessig

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Spargelbrokkoli, auch bekannt als Broccolini oder Asparation, ist eine Kreuzung zwischen Brokkoli und chinesischem Brokkoli (Kai-lan). Ursprünglich aus Japan stammend, wird er heute weltweit angebaut.

Spargelbrokkoli: Ein gesundes Superfood für Frühling und Sommer

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Die zehn günstigsten Städte, um vegan zu leben

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Vegane Zitronenmuffins mit Chia

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In der veganen Küche gibt es zahlreiche leckere Optionen, und vegane Muffins sind eine köstliche Möglichkeit, sich ohne tierische Produkte zu verwöhnen

Die Besten Rezepte für vegane Muffins

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Aloe Vera enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, einschließlich Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Enzymen. Diese Inhaltsstoffe sollen entzündungshemmende, beruhigende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben. Hier sind einige der häufigsten Anwendungen und Vorteile von Aloe Vera: Hautpflege: Aloe Vera kann bei der Behandlung verschiedener Hautprobleme wie Akne, Sonnenbrand, Hautausschlägen, Schnittwunden und Insektenstichen helfen. Sie kann auch zur Linderung von Trockenheit und Reizungen verwendet werden und das Hautbild verbessern. Haarpflege: Aloe Vera kann bei der Behandlung von Schuppen, juckender Kopfhaut und Haarausfall helfen. Sie spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Kopfhaut und fördert gesundes Haarwachstum. Verdauungsgesundheit: Aloe Vera Saft wird oft als natürliches Heilmittel bei Verdauungsproblemen wie Sodbrennen, Magenverstimmungen, Verstopfung und Reizdarmsyndrom eingesetzt. Sie kann auch bei der Förderung einer gesunden Darmflora helfen. Immunsystem-Unterstützung: Aloe Vera enthält Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern können. Sie kann auch entzündungshemmend wirken und den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen unterstützen.

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