Yoga Übungen fürs Home Office
Machst du schon Yoga Übungen zu Hause? Wer kennt es nicht: viele Stunden des Tages verbringen wir am Schreibtisch im Büro oder im Home Office, meistens sitzend... Erfahre mehr
Gesundheit
Was steckt hinter diesem Öl? CBD Öl – Gesundheit aus der Hanfpflanze
In der Presse wird Hanf nicht mehr nur als berauschendes Mittel erwähnt. Studiert man einige interessante Berichte, so wird der Leser bemerken, dass Hanf auch ... Erfahre mehr
Kartoffeln – die vielseitige Lieblingsknolle
Jeder kennt sie und beinahe jeder liebt sie - Kartoffeln. Es gibt sie in den unterschiedlichsten Farben und Formen. Groß, klein, rund, oval, Gelb, Lila oder Or... Erfahre mehr
Vegane Muckis aus Pflanzen
Woher bekommst du als Veganer deine Proteine? Wenn du vegan lebst, kannst du keine Muskeln aufbauen. Vegan und Kraftsport - das funktioniert nicht. Kennst du d... Erfahre mehr
Vegane Gerichte für den Herbst: Lecker Start in die dunkle Jahreszeit
Wenn die dunkle Jahreszeit naht, ändern sich auch unsere Essgewohnheiten. Während es im Sommer immer sehr leicht auf unseren Tellern zugehen musste, darf es im... Erfahre mehr
Algen – Mehr als nur Grünzeug
Wenn es um das Thema Algen geht, verziehen viele das Gesicht. Schleimiger Glibber aus dem Meer, der nach Fisch schmeckt. Doch was viele nicht wissen, ist dass ... Erfahre mehr
Wenn Essen zum Stress wird: Wie du mit Meal Prep Abhilfe schaffst
Wer kennt das nicht? Dieses Hungergefühl, dass sich, während du noch im Büro oder im Home Office sitzt, langsam gen Mittagszeit breitmacht und nicht aufhört, a... Erfahre mehr
Liposomale Produkte – höchste Bioverfügbarkeit bei Regenbogenkreis
Wer sich mit der Bioverfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt, der wird früher oder später auf liposomale Produkte stoßen. Wer nicht weiß, was Li... Erfahre mehr
Glutenunverträglichkeit – Tipps und vegane Rezepte
Viele Menschen leiden heutzutage an einer Glutenunverträglichkeit, sie reagieren also auf den Inhaltsstoff Gluten. Bei der sogenannten Zöliakie treten unangene... Erfahre mehr
Baobab – afrikanisches Superfood
Baobab - das ist der afrikanische Affenbrotbaum, der es mächtig in sich hat. Denn in seiner Heimat Afrika und Madagaskar wird er sogar als Zauberbaum oder Baum... Erfahre mehr
Natürliche Darmgesundheit mit InnoNature
Darmgesundheit spielt mittlerweile immer mehr eine große Rolle - und das aus gutem Grund: Unser Darm ist für sehr viele wichtige Prozesse im Körper verantwortl... Erfahre mehr
Treib’s bunt! So isst du nach dem Regenbogenprinzip
Immer wieder hört man Phrasen wie "Iss den Regenbogen", doch was ist damit eigentlich gemeint? Egal wie man sich ernährt, Obst und Gemüse sollten immer den Hau... Erfahre mehr
Online Kurs: Vegan Gesund Leben
Heute wollen wir dir ein ganz besonderes Online Coaching vorstellen. Wenn du dich noch nicht so lange mit der veganen Ernährung beschäftigst oder einfach gerad... Erfahre mehr
Vegan ernähren: Die wichtigsten Basics für einen guten Start
Die Entscheidung für eine vegane Ernährung treffen wir im Regelfall nicht aus egoistischen Gründen. Es ist vielmehr die Ausbeutung von Tieren, an der wir nicht... Erfahre mehr
Clever Pasta – die Pasta Revolution
Jeder liebt Pasta, oder? Wir zumindest sind richtige Pasta-Junkies! Wer aber auf seine Linie achtet, der isst in der Regel weniger Pasta, da sie als hohe Kohle... Erfahre mehr
CBD-Öl – Wirkung und Anwendung
CBD Öl und Hanfprodukte scheinen momentan in aller Munde zu sein. Vor einigen Jahren waren Diskussionen über das Rauschmittel verpönt, keiner wollte etwas dami... Erfahre mehr
Parasiten im Körper
Parasiten? Ein Thema, das unangenehm ist. Damit wollen wir uns nicht beschäftigen und wir wollen sie schon gar nicht haben. Aber leider haben wir Menschen rech... Erfahre mehr
In wenigen Schritten Gemüse selbst fermentieren
Gemüse einfach selbst fermentieren. Das ist kostengünstig, lecker und sehr gesund. Rezepte, Vorteile und Grundlagen der Fermentierung.... Erfahre mehr
Leckere Rohkostlebensmittel – Interview mit Maria Sperling
Du wolltest schon immer mal wissen, wie eine rohköstliche Ernährung aussieht? Dann haben wir gute Neuigkeiten für dich! Denn Maria @morarawfood hat uns ein exk... Erfahre mehr
Bunter Salat mit Grünkohl-Cashew Paste und Granatapfelkernen
Granatäpfel stecken voller Vitamine und schützen dank der Flavonoide und Tannine unsere Körperzellen und so können wir unseren Alterungsprozess verlangsamen. A... Erfahre mehr
Das vegane Gesundheitsbuch
Wie man sich und die Erde gesund essen kann!
"Sich und die Erde gesund essen" - das ist das Motto in dem neu erschienenen Buch "Das vegane Gesundheitsbuch" ... Erfahre mehr
Bio und vegan einkaufen
In der veganen Ernährung kommen Bio Produkte sehr häufig vor. Wir achten darauf unser Obst und Gemüse regional und saisonal zu kaufen, was meistens auf Wochenm... Erfahre mehr
BitterLiebe – die Kraft der Bitterstoffe
Zu einer ausgewogenen, gesunden Ernährung gehören viele unterschiedliche Nährstoffe. Darunter fallen Mikro- und Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Ei... Erfahre mehr
Mexikanisches Chili von Huel
Huel launcht innerhalb von kurzer Zeit die dritte Geschmacksrichtung seiner neuen Hot & Savoury-Produktlinie. Das Hot & Savoury Mexikanisches Chili ist... Erfahre mehr
Regenbogenkreis – Veganer Onlineshop mit Wiedererkennungswert
Online Shopping ist beliebter denn je, vor allem in schweren Zeiten wie diesen. Doch leider hat es auch eine Schattenseite: Der übermäßige Konsum, der Transpor... Erfahre mehr
Sportübungen für zu Hause mit 10 Workout Übungen ohne Geräte
Heute haben wir Sportübungen für dich, damit du auch zu Hause fit bleibst. Und das ohne Geräte und Kosten. Nicht immer haben wir die Möglichkeit ein Fitnessst... Erfahre mehr
Wie wirkt Weihrauch? – Tipps und Produkte
Weihrauch ist zwar vielen ein bekannter Begriff, doch was er wirklich bewirkt, wissen wenige. Denn Weihrauch ist viel mehr als ein Aromaduft! Er kann vielseiti... Erfahre mehr
Kreuzblütler – Warum sie so gesund sind
Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse sehr gesund ist. Egal, welche Ernährungsform einem zusagt: Gemüse spielt dabei immer die gesündeste Rolle. Und das nicht ohn... Erfahre mehr
Melatonin – Warum es so wichtig ist + Produktempfehlungen
Von dem körpereigenen Hormon Melatonin haben die meisten schon einmal gehört. Doch weißt du auch, wofür es so bedeutsam ist? Es reguliert den Schlaf-Wach-Rhyth... Erfahre mehr
Gemüse: Die Sorten sind besonders gesund
Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse sehr gesund ist. Egal, welche Ernährungsform einem zusagt: Gemüse spielt dabei immer die gesündeste Rolle. Und das nicht ohn... Erfahre mehr