vegan grillen: einfach – lecker – laktosefrei
Der Sommer ist da, wir genießen viel Zeit draussen im Freien, treffen Freunde - und haben Lust auf Grillen ... zumindest geht es mir so. Was bei mir immer gerne... Erfahre mehr
Sonjas Hauptfokus liegt auf Genuss und Essen. Schon von klein auf drehte sich bei ihr alles um Lebensmittel, Ernährung und das Zelebrieren des Essens mit Freunden und Familie. Aus Interesse an der menschlichen Gesundheit und dem Zusammenhang von Nahrung und Krankheit, machte sie erst eine Ausbildung zur "Ganzheitlichen Ernährungsberaterin" und kam dann später zum Veganismus. Aufklärung und Bewusstsein schaffen ist ihr persönlich der wichtigste Gedanke dabei. Dafür tut sie aktiv etwas. Sie arbeitet unter anderem im sozialen Bereich für verschiedene Träger und ist selbständig als "Food Coach" in Berlin und deutschlandweit unterwegs. Mit leckerem und qualitativen Essen, Emotionalität und Leidenschaft möchte sie die vegane Lebensphilosophie weitergeben.