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Ab heute vegan

Umschlag_AbHeuteVegan.inddAb heute vegan. So klappt dein Umstieg. Ein Wegweiser durch den veganen Alltag

So lautet der Titel unseres Buches, dass die DIV-Redaktion gemeinsam geschrieben hat. Gestaltet hat es Susanne Frey von Goldstück Gestaltung. Erschienen ist es im Ventil Verlag als Kochen ohne Knochen Edition am 24. Juli 2013.

Das Buch gibt es auch als E-Book! Hier für Apple-Geräte, und hier in der Kindle-Version.

Ganz neu: Das Hörbuch zum Buch! Grimme-Preis-Träger Holger Stockhaus hat das Buch auf 2 CD’s eingesprochen. Wunderschön gestaltet ist es, und hat ein tolles, dickes Booklet. Manche Kapitel sind leicht gekürzt, dafür gibt es ein paar zusätzliche Texte, z.B. zu “Vegan auf dem Lande” und “Vegan mit Kindern”. Dazu exklusive Interview mit Jan Bredack, Björn Moschinski und Kate Nash. Alle weiteren Infos zum Hörbuch und eine Hörprobe findest du hier.

Das Cover sieht etwas anders aus, nämlich so:

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Zum Inhalt

Dieser Ratgeber für den Einstieg in ein Leben ohne tierische Produkte zeigt, wie man einfach und genussvoll vegan essen und leben kann. Das Buch hilft Neu-VeganerInnen und Interessierten, Antworten auf alle praktischen Alltagsfragen zu finden. Auf einen Blick, kompakt und trotzdem umfassend gibt’s alle wichtigen Infos zu Themen wie Gesundheit und Ernährung, Kochen und Backen, Einkaufen, Urlaub und Reise, Kleidung, Kosmetik, Umgang mit Freunden und Familie und vieles mehr. Ergänzend finden sich im Buch Interviews mit vegan lebenden Menschen.

Entstanden ist das Buch aus einem der meistgelesenen Vegan-Blogs und einem der bekanntesten Online-Magazine in Deutschland zum Thema »veganer Lifestyle«: »Deutschland is(s)t vegan« (www.deutschlandistvegan.de). Seit November 2011 bieten über zehn AutorInnen täglich Informationen zu veganer Gastronomie, Kleidung, Kosmetik, darüber hinaus Literaturtipps, Veranstaltungshinweise, Rezepte und vieles mehr. Der Blog ist so innerhalb kurzer Zeit eine wichtige Anlaufstelle für alle geworden, die sich für eine vegane Lebensweise interessieren.

Inhaltsverzeichnis

• Auf die Plätze, fertig, vegan!
• Schublade auf, Ernährungstyp rein!
• Warum vegan leben?
• Von Mythen und Vorurteilen
• Vegan ernähren & gesund bleiben
• Lecker kochen & backen
• Mein veganer Einkaufskorb
• Auswärts & unterwegs vegan essen
• Kosmetik – ganz scho?n vegan
• Kleidung – ich trage kein Tier an mir
• Entspannt mit (Nicht-)Veganern
• Vegan – und jetzt?
• Serviceteil

Bestellmöglichkeiten

Rezensionen

und viele weitere.

Stimmen

“Das ist ein Büchlein, das wahre Freude macht! Deshalb nämlich, weil es mit Herz und Verstand, Gefühl und Vernunft, Freude und Lebenslust geschrieben ist und doch immer wieder kleine Portionen Ernsthaftigkeit enthält – eine Kombination, die bei Publikationen dieser Art in einer derartigen Gewichtung nur selten vorkommt.” (Animalfair)

“Das Buch schließt mit seiner lebensfrohen Ausgestaltung eine Lücke im veganen Ratgeberangebot und ist sehr empfehlenswert für alle Menschen, die sich sachlich und kritisch mit ihrem Lebenswandel auseinandersetzen möchten, ohne sich moralisch gleich in die Ecke gedrängt zu fühlen. Zwischen den Zeilen schwingt immer mit: “Leute, entspannt euch und  versucht offen zu bleiben, egal ob ihr Fleischesser, Flexitarier, oder Veganer seit.” Sehr authentisch, sehr sympatisch, tolles Buch!” (Vegan-sein.de)

“Von ethischen Grundüberzeugungen, über die Kniffe der tierversuchsfreien Kosmetik, bis hin zu praktischen Koch- und Argumentationstipps wird einem ein allumfassendes Standardwerk an die Hand gegeben, welches gedacht ist, in jeder erdenklichen Lage des Umstiegs eine Hilfe zu sein. Wer reinschnuppern will, dem wird hier die komplette vegane Welt offeriert: Motive, Argumente, einkaufen, kochen, kleiden, leben, Lifestyle, Geldanlage.” (Berlin-vegan.de)

“Als ich vor nun etwa 3 1/2 Jahren begann, mich mit Veganismus zu befassen, hätte dieses Buch für mich sicherlich eine große Hilfe darstellen können. Fazit: Ein schönes Buch, gerade für NeuveganerInnen – oder für Menschen, die ein geeignetes Buch zu Hause haben möchten, welches sie interessierten FreundInnen ausleihen können.” (Vegan Witch)

“Ab heute vegan” ist genau das Richtige für dich, wenn du gerade auf dem Weg zum Veganismus bist – oder du jemanden kennst, der diesen Schritt gehen möchte. Dann kauf das Buch für dich oder für sie/ihn und tu etwas Gutes – in doppelter Hinsicht.” (Bevegt)

“Die Deutschland is(s)t vegan-Crew, für die ich auch einige Artikel verfassen durfte, hat ein Buch geschrieben, das für viele sicher ein lebensveränderndes sein wird. In “Ab heute vegan” bekommen vegane Anfänger alle Tipps, die man zum Start in ein veganes Leben braucht. Dabei werden alle Infos im netten Plauderton und ohne oberlehrerhaften Zeigefinger vermittelt. Das fröhliche Layout rundet das vegane Einsteiger-Paket ab. Warum gab es so ein Buch noch nicht vor fünf Jahren, als ich vegan wurde? ” (Totally Veg)

“Alles in allem haben die Leute von Deutschland is(s)t vegan einen prima Ratgeber für den Einstieg in ein veganes Leben geliefert, der die wichtigsten Fragen kompetent beantwortet und Lust auf mehr macht.” (Hof Butenland)

 

Linklisten

Wir wollten das Buch nicht mit Links vollstopfen. Hier bekommst du alle Links, direkt anklickbar.

 

Leseprobe

Screenshots

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