Meal Prep und vegane Küche Tipps für die Planung von gesunden Mahlzeiten

Redaktion

Die Kombination aus einer veganen Ernährung und dem Konzept des Meal Prepping (kurz für Meal Preparation) stellt eine der effizientesten Methoden dar, um im he... Erfahre mehr

FoodGesundheitLifestyle5 min read

Käsefrei durch den Veganuary: Diese Aufstriche machen es leichter

Maral

Der Vorsatz steht: Veganuary. Mehr pflanzlich essen, neue Produkte ausprobieren und der eigenen Gesundheit sowie der Umwelt etwas Gutes tun. Für viele ist der ... Erfahre mehr

AnzeigeLifestyleNewsVegane Produkte7 min read

3 einfache vegane Rezepte für eine gute Magnesiumversorgung

Redaktion

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für deinen Körper. Es ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt, unterstützt Muskeln, Nerven und das He... Erfahre mehr

LifestyleRezepte7 min read

Magnesium: 10 pflanzliche Quellen

Redaktion

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für deinen Körper. Es ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt und spielt eine entscheidende Rolle f... Erfahre mehr

AnzeigeGesundheitGesundheitRezepte8 min read

Fünf hormonfreundliche Snack-Ideen

Maral

Kennst du das? Du fühlst dich müde, gestresst oder unausgeglichen – obwohl du eigentlich gesund isst?Oft steckt nicht nur Stress oder Schlafmangel dahinter, so... Erfahre mehr

BeautyDesserts & SüßesGesundheitGesundheitRezepteSnacks & To Go4 min read

5 einfache, hormonfreundliche & darmgesunde Frühstückrezepte

Redaktion

Viele Frauen kämpfen mit Hormonschwankungen, Verdauungsbeschwerden oder Energielöchern im Alltag. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kannst du sow... Erfahre mehr

Lifestyle5 min read

5 vegane, proteinreiche Rezepte für mehr Energie im Alltag

Redaktion

Immer wieder taucht die Frage auf: Wie kann ich mich vegan ernähren und gleichzeitig genug Protein aufnehmen?Die gute Nachricht: Pflanzliche Eiweißquellen... Erfahre mehr

FoodLunch & DinnerRezepte7 min read

Kaffee mit MCT-Oel: Dein cremiger Energie-Kick am Morgen

Redaktion

Viele von uns starten den Tag mit einer guten Tasse Kaffee. Doch wer seinem Morgengetraenk ein Upgrade verpassen will, greift zu einem Geheimtipp aus der Ernae... Erfahre mehr

Lifestyle4 min read

Chlorophyll: Das grüne Gold für deine Gesundheit!

Redaktion

In den letzten Jahren ist Chlorophyll von einem Geheimtipp zu einem echten Trend geworden – und das aus gutem Grund! Es steckt voller Nährstoffe und hat eine V... Erfahre mehr

Lifestyle6 min read

Romanesco mit Tempeh – Ein Rezept aus Medical Cooking

Redaktion

Dieses Rezept aus dem Buch Medical Cooking vereint gesunde Zutaten, schnelle Zubereitung und einen außergewöhnlichen Geschmack. Romanesco, ein echtes Superfood... Erfahre mehr

Lifestyle5 min read

Vegane Zuckerschrift ganz einfach selbst machen: So klappt’s!

Redaktion

Möchtest du deine veganen Torten, Kekse oder Cupcakes noch persönlicher gestalten? Dann ist selbstgemachte Zuckerschrift die perfekte Lösung! Das Beste daran: ... Erfahre mehr

Desserts & SüßesLifestyleRezepte3 min read

Die unglaublichen Vorteile von Pistazien: Rezept glutenfreier Pistazienkuchen

Redaktion

Heute möchten wir dir eine besondere Köstlichkeit vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreut, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet: Pis... Erfahre mehr

AnzeigeDesserts & SüßesGesundheitLifestyleOnline ShopRezepteVegane Produkte8 min read

Superfood Salat mit Dinkel und Hanfsamen

Redaktion

Du suchst nach einer gesunden, leckeren und einfach zuzubereitenden Mahlzeit? Dann ist dieser Superfood Salat mit Hanfsamen-Dressing genau das Richtige für dic... Erfahre mehr

Lifestyle5 min read

Vegane Müsliriegel selber machen – vegan und zuckerfrei

Redaktion

Hast du auch schon mal Lust auf vegane Müsliriegel als einen leckeren Snack, die nicht nur schmecken, sondern auch ohne raffinierten Zucker auskommen? Dann bis... Erfahre mehr

Lifestyle10 min read

10 vegane Osterrezepte, die dein Fest verzaubern werden

Redaktion

Ostern steht vor der Tür, und was gibt es Schöneres, als dieses Fest mit einem Festmahl zu feiern, das nicht nur lecker, sondern auch vollkommen vegan ist? Ega... Erfahre mehr

Desserts & SüßesLifestyleLunch & DinnerRezepte15 min read

Vegane Berliner: Ein Rezept zum Verlieben

Redaktion

Entdecke das ultimative Rezept für vegane Berliner – perfekt fluffig, unglaublich lecker und ganz ohne tierische Produkte! Egal ob zur Karnevalszeit oder als s... Erfahre mehr

Desserts & SüßesLifestyleRezepteSnacks & To Go2 min read

Kaffee Chia Dessert – Veganer Nachtisch

Redaktion

Entdecke ein traumhaft leckeres und einfaches Dessert-Rezept: Kaffee Chia Dessert! Die perfekte Kombination aus cremigem Soja Joghurt, kräftigem Espresso und d... Erfahre mehr

Desserts & SüßesRezepte2 min read

3 vegane Dressing-Rezepte für bunte Salate

Redaktion

Entdecke 3 köstliche vegane Dressing-Rezepte für bunte Salate – perfekt für eine gesunde, rohköstliche Ernährung. Diese einfachen und schnellen Dressing-Variat... Erfahre mehr

LifestyleLunch & DinnerRezepteSnacks & To GoVegane Basics4 min read

DIE BESTEN VEGANEN GESCHENKE ZU WEIHNACHTEN 2023

Redaktion

Die Feiertage sind eine Zeit des Gebens und der Freude, und wenn du nach dem perfekten Geschenk für einen Veganer suchst, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, dei... Erfahre mehr

AnzeigeFoodLifestyleOnline Shop17 min read

DIY Adventskalender von Keimling Naturkost

Redaktion

Wenn du auf der Suche nach einer gesunden und veganen Alternative zu den klassischen Süßigkeiten für die Vorweihnachtszeit bist, dann ist der DIY Adventskalend... Erfahre mehr

AnzeigeFoodLifestyleSnacks & To Go6 min read

Vegane Vielfalt: Eine Weltreise durch Essen und Kultur

Redaktion

Die vegane Ernährung, definiert durch den Verzicht auf tierische Produkte, prägt eine wachsende globale Bewegung. Ihr Einfluss reicht über den individuellen Le... Erfahre mehr

LifestyleRezepteVegane Basics8 min read

Vegane Drachenfrucht-Pancakes mit Nussmus

Redaktion

Du möchtest etwas Besonderes zum Frühstück oder Brunch zubereiten? Wie wäre es mit leckeren veganen Pancakes mit Drachenfruchtpulver und Nussmus? Diese pinken ... Erfahre mehr

Desserts & SüßesFrühstückRezepteVegane Produkte9 min read

Hilfe, mein Kind is(s)t vegan!: Clevere Rezepte für die Patchfood-Familie

Redaktion

Die Entscheidung eines Kindes, sich vegan zu ernähren, kann für Eltern eine Herausforderung darstellen. Dennoch ist es sehr wichtig die Kinder und ihre Entsche... Erfahre mehr

AnzeigeBücherFoodGesundheitVegane Basics9 min read

33 vegane Pasta-Rezepte von Zucker&Jagdwurst

Redaktion

ZUCKER & JAGDWURST – das sind Isa und Julia aus Berlin. Seit 2016 veröffentlichen sie auf ihrem Foodblog Rezepte für veganes Comfort Food. Immer wieder bek... Erfahre mehr

AnzeigeBücherRezepte5 min read

Leckere Vegetarische Bolognese – Ein Einfaches Rezept für dich

Redaktion

Du willst Freunde zum Essen einladen und die essen auch Fleisch und können sie eine Bolognese ohne Hack nicht vorstellen? Dann lade sie doch ein und sag, es gi... Erfahre mehr

AnzeigeLunch & DinnerRezepteVegane Produkte5 min read

5 Schnelle Vegane Gerichte für den stressigen Alltag

Redaktion

Manchmal kann das Leben ziemlich hektisch sein, und die Zeit für aufwändige Kochexperimente bleibt auf der Strecke. Aber das bedeutet nicht, dass du auf lecker... Erfahre mehr

Desserts & SüßesDrinks & SmoothiesLunch & DinnerRezepteSnacks & To Go7 min read

Veganer Ei-Ersatz: Die perfekte Lösung für deine Rezepte

Redaktion

Vegan backen ohne Ei? Wie soll das gehen? Es geht leichter, als du glaubst und es gibt viele Gründe, sich für vegane Ei-Alternativen zu entscheiden - sei es au... Erfahre mehr

Desserts & SüßesLunch & DinnerRezepte8 min read

Vegane Bratensauce: Genuss ohne Tierleid

Redaktion

Heute möchte ich mit euch über ein köstliches Thema sprechen, das nicht nur Veganer:innen, begeistern wird: vegane Bratensauce. Bald ist Weihnachten und du suc... Erfahre mehr

Lunch & DinnerRezepteVegane Basics7 min read

Warum ist der Mixer dein bester Freund, wenn du Veganer:in bist?

Redaktion

Wenn du dich für die vegane Ernährung entschieden hast, hast du dich auch für frische Zutaten mit einer kreativen Zubereitung und einer ausgewogenen Ernährung ... Erfahre mehr

LifestyleRezepteShoppenVegane Produkte6 min read

Entdecke pflanzliche und proteinreiche Quellen

Redaktion

Du interessierst dich für eine vegane Ernährung und möchtest mehr pflanzliche Proteine in deine Mahlzeiten integrieren? Das ist großartig! Pflanzliche Proteinq... Erfahre mehr

BücherFoodGesundheitLifestyle10 min read