5 vegane Protein-Snacks mit 15 g Eiweiß – in 1 Minute zubereitet
Suchst du einen vegan protein snack, der schnell geht, lange satt hält und dir ordentlich Eiweiß liefert? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel ze... Erfahre mehr
Desserts & Süßes
Einfach perfekt unperfekt – Warum dich dieses vegane Kochbuch wirklich glücklich macht
Manchmal vergessen wir, dass Essen mehr sein darf als Nährstoffzufuhr oder Kalorienzählen. Es ist ein Gefühl – von Wärme, Genuss und Lebensfreude. Genau das br... Erfahre mehr
Fünf hormonfreundliche Snack-Ideen
Kennst du das? Du fühlst dich müde, gestresst oder unausgeglichen – obwohl du eigentlich gesund isst?Oft steckt nicht nur Stress oder Schlafmangel dahinter, so... Erfahre mehr
Fermentierte Buchweizen-Pfannkuchen – natürlich gut für den Darm
Viele Menschen wünschen sich eine gesunde Verdauung, mehr Energie und ein gutes Bauchgefühl. Neben ballaststoffreicher Ernährung und ausreichend Flüssigkeit sp... Erfahre mehr
Veganer Frischkornbrei nach Dr. Bruker – 3 köstliche Varianten
Der Frischkornbrei nach Dr. Otto Bruker ist ein echtes Power-Frühstück, das durch das Einweichen von frisch geschrotetem Getreide besonders vitalstoffreich ist... Erfahre mehr
Veganer Frischkornbrei nach Dr. Bruker
Ein gesunder Start in den Tag beginnt mit einem Frühstück, das Energie liefert, den Blutzuckerspiegel stabil hält und den Körper mit wichtigen Nährstoffen vers... Erfahre mehr
Datteln – Das süße Superfood der veganen Ernährung
Datteln sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern ein echtes Powerpaket für eine gesunde, pflanzliche Ernährung. Sie liefern schnell verfügbare Energie, entha... Erfahre mehr
Pekannuss-Schnitte – Raw & vegan
Bist du auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Snack, den du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst? Dann habe ich hier etwas ganz Besonderes für dic... Erfahre mehr
Was macht die Dubai-Schokolade so besonders?
In den letzten Monaten ist die sogenannte Dubai-Schokolade wortwörtlich in aller Munde. Sie hat es geschafft, sich in Windeseile zu einem echten ... Erfahre mehr
Vegane Zuckerschrift ganz einfach selbst machen: So klappt’s!
Möchtest du deine veganen Torten, Kekse oder Cupcakes noch persönlicher gestalten? Dann ist selbstgemachte Zuckerschrift die perfekte Lösung! Das Beste daran: ... Erfahre mehr
Roh-vegane Nussecken mit Schokolade
Wenn du auf der Suche nach einem köstlichen und zugleich gesunden Snack bist, sind vegane Nussecken genau das Richtige für dich! Diese kleinen Dreiecke aus Nü... Erfahre mehr
Die unglaublichen Vorteile von Pistazien: Rezept glutenfreier Pistazienkuchen
Heute möchten wir dir eine besondere Köstlichkeit vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreut, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet: Pis... Erfahre mehr
10 vegane Osterrezepte, die dein Fest verzaubern werden
Ostern steht vor der Tür, und was gibt es Schöneres, als dieses Fest mit einem Festmahl zu feiern, das nicht nur lecker, sondern auch vollkommen vegan ist? Ega... Erfahre mehr
Köstlicher Veganer Zitronenkuchen – Perfekt für jede Gelegenheit
Willkommen zu einem unserer Lieblingsrezepte, das nicht nur Gaumenfreude verspricht, sondern auch vollkommen tierleidfrei ist: Unser Veganer Zitronenkuchen! Di... Erfahre mehr
Vegane Berliner: Ein Rezept zum Verlieben
Entdecke das ultimative Rezept für vegane Berliner – perfekt fluffig, unglaublich lecker und ganz ohne tierische Produkte! Egal ob zur Karnevalszeit oder als s... Erfahre mehr
Kaffee Chia Dessert – Veganer Nachtisch
Entdecke ein traumhaft leckeres und einfaches Dessert-Rezept: Kaffee Chia Dessert! Die perfekte Kombination aus cremigem Soja Joghurt, kräftigem Espresso und d... Erfahre mehr
Vegane Drachenfrucht-Pancakes mit Nussmus
Du möchtest etwas Besonderes zum Frühstück oder Brunch zubereiten? Wie wäre es mit leckeren veganen Pancakes mit Drachenfruchtpulver und Nussmus? Diese pinken ... Erfahre mehr
5 Schnelle Vegane Gerichte für den stressigen Alltag
Manchmal kann das Leben ziemlich hektisch sein, und die Zeit für aufwändige Kochexperimente bleibt auf der Strecke. Aber das bedeutet nicht, dass du auf lecker... Erfahre mehr
Veganer Ei-Ersatz: Die perfekte Lösung für deine Rezepte
Vegan backen ohne Ei? Wie soll das gehen? Es geht leichter, als du glaubst und es gibt viele Gründe, sich für vegane Ei-Alternativen zu entscheiden - sei es au... Erfahre mehr
Veganer Kürbiskuchen mit köstlichem Frosting – Lass uns backen!
Mit dem Herbst kommt eine ganz besondere Zeit des Jahres, die von warmen Farben, kühlerer Luft und gemütlichen Momenten geprägt ist. Eines der ikonischen Symbo... Erfahre mehr
Haferflocken und Gekeimte Haferflocken in der veganen Ernährung
Haferflocken sind ein Frühstücksklassiker und aus gutem Grund sehr beliebt. Sie sind nicht nur lecker und vielseitig, sondern auch äußerst gesund. Doch hast du... Erfahre mehr
Vegane Gemüsemuffins mit Deli Reform
Die vegane Lebensweise ist ständig im Wandel, und immer wieder kommen innovative Produkte auf den Markt, die es uns ermöglichen, unsere Lieblingsspeisen auf pf... Erfahre mehr
Leckere vegane Pekannuss-Tarte für Genießer
Heute gibt es eine köstliche Pekannuss-Tarte ohne Eier und Mehl. Pekannüsse sind nicht nur köstlich, sondern auch gesund aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzun... Erfahre mehr
Saftige Vegane Blaubeer-Muffins: Ein Genuss in jeder Biss!
Muffins sind eine unwiderstehliche Leckerei, die sich perfekt für einen gemütlichen Nachmittagstee oder als süßer Snack zwischendurch eignen. Wenn du auf der S... Erfahre mehr
Vegane Rezepte für jede Gelegenheit
Eine vegane Ernährung kann für dich eine wunderbare Möglichkeit sein, ethische Grundsätze zu respektieren und gleichzeitig positive Auswirkungen auf deine Gesu... Erfahre mehr
Vegane Proteinriegel selber machen – Einfaches Rezept
Proteinriegel sind eine praktische und nahrhafte Option für unterwegs oder nach dem Training. Leider sind viele auf dem Markt erhältliche Proteinriegel nicht i... Erfahre mehr
Entdecke köstliche und gesunde vegane Zucchinimuffins
Suchst du nach einer schmackhaften und zugleich gesunderen Leckerei? Dann sind diese veganen Zucchinimuffins genau das Richtige für dich! Zucchini ist ein wahr... Erfahre mehr
Kreativ und Gesund: Zucchini Rezepte in der veganen Küche
Suchst doch noch vegane Rezepte mit Zucchini? Heute gibt es einige Ideen, wie du Zucchini in vegane Gerichte integrieren kannst. Zucchini, auch als Sommerkürbi... Erfahre mehr
Cashew Erdbeer Creme
Diese erfrischende und leichte Erdbeer-Cashew-Creme ist ein köstliches Dessert oder Snack für den Sommer. Die süßen und saftigen Erdbeeren werden mit Agavendic... Erfahre mehr
10 beste vegane Erdbeererezepte
Erdbeeren sind nicht nur lecker und saftig, sondern auch äußerst vielseitig in der Küche einsetzbar. Wenn du nach köstlichen veganen Erdbeerrezepten suchst, bi... Erfahre mehr