Mentale Performance – warum dein Kopf manchmal wie Watte ist
Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich klar denken willst – aber dein Kopf nicht mitspielt? Ich kenne diese Tage nur zu gut: ich lese denselben Satz dreimal,... Erfahre mehr
Nährstoffe
Wie du als Veganer gesund bleibst – die Sache mit den Extra-Nährstoffen
Vegane Ernährung? Mega Sache! Aber ganz ehrlich: Dein Körper braucht ein paar Extras, die du nicht so leicht aus Pflanzen bekommst. Vitamin B12, Omega-3 und ei... Erfahre mehr
Spirulina – Superfood aus dem Meer
Neben Chlorella ist die Blaualge Spirulina bei Veganern und Vegetariern besonders beliebt. Diese beiden Sorten gehören zu den bekanntesten Algensorten in Deuts... Erfahre mehr
Nahrungsergänzungsmittel von Clav Health
Kennst du die Nahrungsergänzungsmittel von Clav Health? Die Gründer von Clav Health sind der Überzeugung, dass jeder Mensch den eigenen Schlüssel zu einer gesü... Erfahre mehr
Online Kurs: Vegan Gesund Leben
Heute wollen wir dir ein ganz besonderes Online Coaching vorstellen. Wenn du dich noch nicht so lange mit der veganen Ernährung beschäftigst oder einfach gerad... Erfahre mehr
Vegan ernähren: Die wichtigsten Basics für einen guten Start
Die Entscheidung für eine vegane Ernährung treffen wir im Regelfall nicht aus egoistischen Gründen. Es ist vielmehr die Ausbeutung von Tieren, an der wir nicht... Erfahre mehr
Vegane Nahrungsergänzungsmittel bei pflanzlicher Ernährung
Wie viele wissen, muss man bei einer pflanzlichen Ernährung auf einige wichtige Nährstoffe achten, um ausreichend damit versorgt zu sein. Das hat aber nichts d... Erfahre mehr
Buddha Bowl mit Erdnusssauce und Ananas
Buddha Bowls sind bunt, vielseitig und gut kombiniert auch sehr nährstoffreich. Und noch viel wichtiger: Vegane Gemüse Bowls schmecken einfach lecker, denn du ... Erfahre mehr
Die besten veganen Nahrungsergänzungsmittel
Mit der veganen Ernährung kann man sich super gut und einfach ausgewogen ernähren. Dennoch ist es oft im stressigen Alltag schwierig, jeden Tag frisch und reic... Erfahre mehr
2020 wird vegan – machst Du mit?
Im Zuge der aktuellen Klimadebatte drängen auch prekäre Fakten über unsere Ernährung an die Öffentlichkeit. Die Umwelteinflüsse unserer Essgewohnheiten sind le... Erfahre mehr
Sunday Natural – Natürlich, gesund und rein
Wir stellen heute Sunday Natural vor. Das Unternehmen steht für natürliche Nährstoffprodukte, die mit höchster Qualität und Reinheit überzeugen. Gerade im Herb... Erfahre mehr
Eisenhaltige Lebensmittel für Veganer – Womit werde ich eisenstark?
Eisenhaltige Lebensmittel für Veganer sind ein ständiger Diskussionsgrund bei der Frage um Nährstoffmangel. Dabei ist Eisen nicht nur ein Thema für Veganer. Do... Erfahre mehr
Supplemente im Herbst und Winter – Welche sind wirklich sinnvoll?
Welche Supplemente brauchen wir in der kühlen Jahreszeit? Nach dem Sommer ist vor der Erkältungssaison. Ab September nimmt die Häufigkeit unbeliebter Infekte d... Erfahre mehr
Vegane Eltern verurteilt – Was ist an den anti-vegan Schlagzeilen dran?
Aktuelle Negativ-Berichte zur veganen ErnährungWas steckt hinter den Anti-Vegan Schlagzeilen?Der wahre Grund solcher SchlagzeilenStellungnahme der DGE zur vega... Erfahre mehr
Getreide mahlen – sinnvoll oder unnötig?
Getreide mahlen & Hochleistungsmixer:
Wer von euch in letzter Zeit einmal auf einer veganen Messe war, hat sicher neben vielen Lebensmitteln auch das eine ... Erfahre mehr
Pflanzliche Ernährung vs. vegane Ernährung
Für manche Menschen ist vegane Ernährung ein hipper Trend. Für andere hingegen ist eine rein pflanzliche Ernährung eine gute Möglichkeit auf Umwelt und Tierschu... Erfahre mehr
Vier kritische Nährstoffe bei Veganern
Besonders Vitamin B12 und Vitamin D3 gelten als potentiell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung. Neben Kalzium und Omega-3-Fettsäuren, gibt es vier we... Erfahre mehr
Vegane Schwangerschaft
Immer wieder warnen uns die Medien, aber auch Ärzte und die Politik vor der veganen Ernährung.Besonders bei bestimmten Zielgruppen wie Kindern oder Schwangeren... Erfahre mehr
Buchtipp: Vegane Lebensmittel von Sonja Reifenhäuser
„Woher bekomme ich eigentlich meine Nährstoffe, wenn ich mich vegan ernähre?“. Kaum eine Frage wirkt sich ein(e) Neu-Veganer(in) häufiger stellen als diese. Die... Erfahre mehr