Eine Prise Steinsalz – pure Natürlichkeit im Glas
Nicht jedes Salz ist gleich – und wenn Du bewusst lebst, weißt Du, dass es auf die Qualität und Herkunft ankommt. Steinsalz ist eine ursprüngliche Alternative ... Erfahre mehr
Gesundheit
Fünf hormonfreundliche Snack-Ideen
Kennst du das? Du fühlst dich müde, gestresst oder unausgeglichen – obwohl du eigentlich gesund isst?Oft steckt nicht nur Stress oder Schlafmangel dahinter, so... Erfahre mehr
Eisen und Eiweiß: Warum beide Nährstoffe in der veganen Ernährung untrennbar sind
Du ernährst dich bewusst, isst viele pflanzliche Lebensmittel, achtest auf deine Eisenquellen – und fühlst dich trotzdem oft müde, antriebslos oder blass?Damit... Erfahre mehr
Fermentierte Buchweizen-Pfannkuchen – natürlich gut für den Darm
Viele Menschen wünschen sich eine gesunde Verdauung, mehr Energie und ein gutes Bauchgefühl. Neben ballaststoffreicher Ernährung und ausreichend Flüssigkeit sp... Erfahre mehr
Chlorophyll: Das grüne Lebenselixier – Hype oder echter Gesundheitsboost?
Wenn du an sattes Grün in der Natur denkst, denkst du automatisch an Chlorophyll. Es ist der Pflanzenfarbstoff, der Blätter grün färbt und dafür sorgt, dass Pf... Erfahre mehr
Dein Zyklus als Superpower: Ernährung und Selfcare in jeder Phase
Wir sprechen viel über gesunde Ernährung und Achtsamkeit – aber oft vergessen wir dabei einen wichtigen Taktgeber in unserem Leben: den Zyklus.Dein Körper durc... Erfahre mehr
Die Bauchspeicheldrüse – stiller Held unserer Nährstoffaufnahme
Wenn wir uns gesund und ausgewogen ernähren, denken wir meist an frisches Obst, knackiges Gemüse oder nährstoffreiche Hülsenfrüchte. Doch all die guten Inhalts... Erfahre mehr
Mentale Performance – warum dein Kopf manchmal wie Watte ist
Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich klar denken willst – aber dein Kopf nicht mitspielt? Ich kenne diese Tage nur zu gut: ich lese denselben Satz dreimal,... Erfahre mehr
Pflanzliche Kulinarik erobert die Hauptstadt: Warum veganes Catering Berlin revolutioniert
Die Berliner Event-Landschaft erlebt eine grüne Revolution. Während traditionelle Catering-Angebote mehr und mehr an Bedeutung verlieren, erobert veganes ... Erfahre mehr
Veganer Frischkornbrei nach Dr. Bruker – 3 köstliche Varianten
Der Frischkornbrei nach Dr. Otto Bruker ist ein echtes Power-Frühstück, das durch das Einweichen von frisch geschrotetem Getreide besonders vitalstoffreich ist... Erfahre mehr
Yamswurzel – die Powerknolle für dein hormonelles Gleichgewicht
In einer Zeit, in der immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen suchen, ihre Gesundheit zu unterstützen, rückt ein altbekanntes Naturprodukt wieder stärker in... Erfahre mehr
Vegane dunkle Schokolade: Bewusst genießen mit Vivani
Dunkle Schokolade ist weit mehr als ein Genussmittel – sie ist ein Statement. Für Qualität. Für Achtsamkeit. Für echten Geschmack ohne Kompromisse. Wer sich ve... Erfahre mehr
Wie du als Veganer gesund bleibst – die Sache mit den Extra-Nährstoffen
Vegane Ernährung? Mega Sache! Aber ganz ehrlich: Dein Körper braucht ein paar Extras, die du nicht so leicht aus Pflanzen bekommst. Vitamin B12, Omega-3 und ei... Erfahre mehr
Der Adventskalender von Chiemgaukorn
Der Chiemgaukorn Adventskalender ist eine wahre Freude für alle, die hochwertige, regionale Produkte schätzen. Hinter jeder Tür verbirgt sich eine Überraschung... Erfahre mehr
Ganzheitlich vegan: Es kommt nicht nur auf die Ernährung an
Ganzheitlich vegan zu leben bedeutet weit mehr als sich nur pflanzlich zu ernähren. Es ist ein Ansatz, der alle Aspekte deines Lebens umfasst und darauf abziel... Erfahre mehr
Vegane Sportler | Fünf Profi-Athleten, die mit pflanzlicher Ernährung Erfolg haben
Wenn ihr unsere Beiträge verfolgt, kennt ihr sicherlich schon einige Vorteile der veganen Ernährungsweise. Sie ist nicht nur ausreichend, um den Alltag zu bewä... Erfahre mehr
Die unglaublichen Vorteile von Pistazien: Rezept glutenfreier Pistazienkuchen
Heute möchten wir dir eine besondere Köstlichkeit vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreut, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet: Pis... Erfahre mehr
Eine Reise in die vegane und anti-entzündliche Küche: “Healing Kitchen – Quick & Easy”
Du denkst, gesunde Ernährung muss kompliziert und zeitaufwendig sein? Dann lass dich eines Besseren belehren durch Shabnams neuestes Werk "Healing Kitchen – Qu... Erfahre mehr
Dein Start in die Gartensaison: Aussaat-Tipps für April
Der Frühling ist da, und mit ihm die perfekte Zeit, um deinen Garten oder Balkon zum Leben zu erwecken! Im April erwacht die Natur endgültig aus ihrem Wintersc... Erfahre mehr
Veganes Hundefutter und Snacks von VEGDOG
Auf der Suche nach einer tierfreundlichen und nachhaltigen Alternative für deinen vierbeinigen Freund? Dann könnte VEGDOG* genau das Richtige für dich und dein... Erfahre mehr
Welcher Ayurveda-Typ bist du? Ein Leitfaden für Veganer
Bist du auf der Suche nach mehr Balance und Wohlbefinden in deinem Leben? Hast du dich jemals gefragt, wie die uralte Weisheit des Ayurveda deinen veganen Lebe... Erfahre mehr
Entdecke die Kraft von Zellgut: Eine Marke, die deine pflanzliche Ernährung revolutioniert
In einer Welt, in der Gesundheit und Nachhaltigkeit immer mehr in den Vordergrund rücken, ist es wichtig, Lebensmittel zu finden, die nicht nur gut für uns, so... Erfahre mehr
Pflanzlich und fit: Worauf sollten vegane Sportler achten?
Vegane Ernährung wird immer beliebter, auch unter Sportlern. Wenn du dich sportlich betätigst und dich vegan ernährst, gibt es einige Tipps, die du beachten so... Erfahre mehr
Vegane Medikamente ohne Gelatine und Milchzucker
Wenn du dich für eine vegane Lebensweise entschieden hast und versuchst, tierische Produkte in deinem Alltag zu vermeiden. Die Frage nach veganen Medikamenten ... Erfahre mehr
Hilfe, mein Kind is(s)t vegan!: Clevere Rezepte für die Patchfood-Familie
Die Entscheidung eines Kindes, sich vegan zu ernähren, kann für Eltern eine Herausforderung darstellen. Dennoch ist es sehr wichtig die Kinder und ihre Entsche... Erfahre mehr
Zeolith und vegane Ernährung: Eine nachhaltige Kombination
Du interessierst dich für vegane Ernährung und möchtest wissen, wie Zeolith, ein natürlich vorkommendes Mineral, in diese Ernährungsweise integriert werden kan... Erfahre mehr
Potentielle Vorteile von maßvollem Kaffeegenuss in einer veganen Ernährung
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit und hat die Aufmerksamkeit von Forschern und Gesundheitsexperten auf sich gezogen. Es gibt eine Vielzahl vo... Erfahre mehr
Entdecke pflanzliche und proteinreiche Quellen
Du interessierst dich für eine vegane Ernährung und möchtest mehr pflanzliche Proteine in deine Mahlzeiten integrieren? Das ist großartig! Pflanzliche Proteinq... Erfahre mehr
Haferflocken und Gekeimte Haferflocken in der veganen Ernährung
Haferflocken sind ein Frühstücksklassiker und aus gutem Grund sehr beliebt. Sie sind nicht nur lecker und vielseitig, sondern auch äußerst gesund. Doch hast du... Erfahre mehr
Probiotika und Präbiotika: So förderst du eine gesunde Darmflora
Es ist faszinierend, wie sehr unsere Darmgesundheit unser allgemeines Wohlbefinden beeinflusst. Unsere Darmflora, die vielfältige Gemeinschaft von Mikroorganis... Erfahre mehr