Vegane Rezepte für jeden Tag – Schnell, günstig & lecker

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Du möchtest dich vegan ernähren, suchst aber einfache, schnelle Gerichte für den Alltag, die auch noch wenig kosten? Dann bist du hier genau richtig. Ob f... Erfahre mehr

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Pinke Sommerrollen mit der besten Erdnusssauce der Welt

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Sommerzeit ist Roll-Zeit. Wenn du Lust auf ein leichtes, frisches und zugleich farbenfrohes Gericht hast, das nicht nur satt, sondern auch glücklich macht, dan... Erfahre mehr

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Jodmangel vermeiden – so geht’s vegan

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Wusstest Du, dass Jodmangel in Deutschland wieder auf dem Vormarsch ist? Obwohl das Spurenelement nur in winzigen Mengen benötigt wird, kann ein Mangel schwerw... Erfahre mehr

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ISS DAS FÜR DEINE ORGANE, DEIN GEHIRN & DEIN IMMUNSYSTEM

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Stell dir vor, dein Essen tut nicht nur deinem Magen gut, sondern auch deinem Gehirn, deinem Herzen, deiner Haut – ja sogar deiner Stimmung!Viele pflanzlic... Erfahre mehr

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Vegane Ernährung für Anfänger: Dein Guide für 2025

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Einleitung: Warum vegan leben? Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung – aus ethischen, gesundheitlichen oder ökologischen Gründen. D... Erfahre mehr

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Vegane Produkte bei Aldi und LIDL

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Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung – sei es aus ethischen, gesundheitlichen oder ökologischen Gründen. Doch: Muss vegan teuer sein?... Erfahre mehr

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Omega-3 für Veganer: Algenöl als nachhaltige Alternative

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Ein gesunder Lebensstil verlangt auch eine bewusste Auseinanderse­tzung bezüglich der Versorgung mit essenziellen Nährstoffen. Besonders bei einer veganen Ernä... Erfahre mehr

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InnoNature mit dem PETA Vegan Award ausgezeichnet

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Wenn du auf der Suche nach natürlichen, ganzheitlichen und zu 100 % veganen Produkten bist, die nicht nur wirken, sondern auch Gutes tun – dann solltest du Inn... Erfahre mehr

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Süße Auszeit für starke Frauen – Schokolade in den Wechseljahren

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Die Wechseljahre – sie kommen nicht über Nacht, und doch stellt sich für viele Frauen irgendwann die Frage: Was ist los mit meinem Körper? Vielleicht kennt es ... Erfahre mehr

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YES VEGAN – Pflanzliche Power für deine Schönheit von innen

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Du suchst nach einem natürlichen Boost für deine Haut, Haare und Nägel – ganz ohne tierische Zusätze? Dann solltest du YES VEGAN kennenlernen! Diese Marke steh... Erfahre mehr

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Immun Shots – Deine natürliche Power für das Immunsystem

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Immun Shots sind die perfekte, schnelle und einfache Möglichkeit, deinem Körper einen gesunden Kick zu geben – ideal für die kalte Jahreszeit oder einfach, wen... Erfahre mehr

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Die 10 besten Städte für Veganer und Vegetarier in Deutschland

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Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische oder vegane Ernährung – sei es aus gesundheitlichen Gründen, wegen des steigenden Umweltbewusstseins... Erfahre mehr

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Einführung in die vegane Ernährung – Warum pflanzliche Kost immer populärer wird

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Die vegane Ernährung gewinnt zunehmend an Beliebtheit. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ausschließlich pflanzliche Lebensmittel zu konsumieren – sei... Erfahre mehr

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Chlorophyll: Das grüne Gold für deine Gesundheit!

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In den letzten Jahren ist Chlorophyll von einem Geheimtipp zu einem echten Trend geworden – und das aus gutem Grund! Es steckt voller Nährstoffe und hat eine V... Erfahre mehr

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Vegane Nutella: Genuss mit kleinem Haken

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Liebst du Nutella, bist aber auf der Suche nach einer veganen Alternative? Gute Nachrichten: Mittlerweile gibt es einige Marken, die vegane Haselnuss-Schoko-Cr... Erfahre mehr

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Wie du als Veganer gesund bleibst – die Sache mit den Extra-Nährstoffen

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Vegane Ernährung? Mega Sache! Aber ganz ehrlich: Dein Körper braucht ein paar Extras, die du nicht so leicht aus Pflanzen bekommst. Vitamin B12, Omega-3 und ei... Erfahre mehr

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Biodiversität im Garten: Warum Hecken so wichtig sind

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Ein Garten lebt erst richtig, wenn er summt, brummt und zwitschert. Hecken spielen dabei eine zentrale Rolle: Sie bieten nicht nur Schutz und Nahrung, sondern ... Erfahre mehr

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Pekannuss-Schnitte – Raw & vegan

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Bist du auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Snack, den du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst? Dann habe ich hier etwas ganz Besonderes für dic... Erfahre mehr

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Der Adventskalender von Chiemgaukorn

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Der Chiemgaukorn Adventskalender ist eine wahre Freude für alle, die hochwertige, regionale Produkte schätzen. Hinter jeder Tür verbirgt sich eine Überraschung... Erfahre mehr

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Romanesco mit Tempeh – Ein Rezept aus Medical Cooking

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Dieses Rezept aus dem Buch Medical Cooking vereint gesunde Zutaten, schnelle Zubereitung und einen außergewöhnlichen Geschmack. Romanesco, ein echtes Superfood... Erfahre mehr

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Welcher Milchersatz ist der Gesündeste?

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Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, Kuhmilch durch pflanzliche Alternativen zu ersetzen. Doch welche dieser Alternativen ist die gesündeste? Wenn du im... Erfahre mehr

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Medical Cooking: Vegane Ernährung mit 90 Rezepten

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Du interessierst dich für eine vegane Lebensweise und möchtest mehr darüber erfahren, wie eine pflanzenbasierte Ernährung aktiv deine Gesundheit unterstützen k... Erfahre mehr

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Pekanüsse: Dein Power-Snack für gesunde Fette und Vitalität

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Pekanüsse sind nicht nur lecker, sondern auch wahre Nährstoffwunder! Diese knackigen Kerne sind prall gefüllt mit gesunden Inhaltsstoffen und ein echter Booste... Erfahre mehr

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Die besten veganen Adventskalender für 2024

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Vegane Adventskalender sind auch im Jahr 2024 wieder äußerst gefragt – egal ob für sich selbst oder als Geschenk für die Liebsten. In den letzten Jahren hat si... Erfahre mehr

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Vegane Zuckerschrift ganz einfach selbst machen: So klappt’s!

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Möchtest du deine veganen Torten, Kekse oder Cupcakes noch persönlicher gestalten? Dann ist selbstgemachte Zuckerschrift die perfekte Lösung! Das Beste daran: ... Erfahre mehr

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Wenn du auf der Suche nach einem köstlichen und zugleich gesunden Snack bist, sind vegane Nussecken genau das Richtige für dich! Diese kleinen Dreiecke aus Nü... Erfahre mehr

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Ganzheitlich vegan: Es kommt nicht nur auf die Ernährung an

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Ganzheitlich vegan zu leben bedeutet weit mehr als sich nur pflanzlich zu ernähren. Es ist ein Ansatz, der alle Aspekte deines Lebens umfasst und darauf abziel... Erfahre mehr

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Vegane Sportler | Fünf Profi-Athleten, die mit pflanzlicher Ernährung Erfolg haben

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Wenn ihr unsere Beiträge verfolgt, kennt ihr sicherlich schon einige Vorteile der veganen Ernährungsweise. Sie ist nicht nur ausreichend, um den Alltag zu bewä... Erfahre mehr

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Die unglaublichen Vorteile von Pistazien: Rezept glutenfreier Pistazienkuchen

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Heute möchten wir dir eine besondere Köstlichkeit vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreut, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet: Pis... Erfahre mehr

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