Jodmangel vermeiden – so geht’s vegan
Wusstest Du, dass Jodmangel in Deutschland wieder auf dem Vormarsch ist? Obwohl das Spurenelement nur in winzigen Mengen benötigt wird, kann ein Mangel schwerw... Erfahre mehr
Jod
Warum wir mehr Algen essen sollten
Wenn es um Algen geht, denken die meisten Menschen einfach nur an die grünen, glibberigen Pflanzen, die in Flüssen, Seen und Meeren wachsen. Doch mittlerweile ... Erfahre mehr
Supplemente im Herbst und Winter – Welche sind wirklich sinnvoll?
Welche Supplemente brauchen wir in der kühlen Jahreszeit? Nach dem Sommer ist vor der Erkältungssaison. Ab September nimmt die Häufigkeit unbeliebter Infekte d... Erfahre mehr
Vier kritische Nährstoffe bei Veganern
Besonders Vitamin B12 und Vitamin D3 gelten als potentiell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung. Neben Kalzium und Omega-3-Fettsäuren, gibt es vier we... Erfahre mehr
Und Freitag gibt es Fisch? Nein, aber trotzdem Jod
Bei manchen ist es immer noch Brauch, Freitags fleischlos zu essen und auf Fisch umzusteigen. Das können wir noch toppen. Wir rufen den tierleid-frei-tag aus, ... Erfahre mehr