abnehmen Archive

Einen Sprung voraus: Mit Springseilen von PROspeedrope überall trainieren

Ob Anfänger oder Profisportler: Springseil springen ist für Ausdauertraining und Muskelaufbau perfekt. Dabei reichen schon 10 Minuten am Tag. ... Erfahre mehr

AnzeigeLifestyleShoppenSport6 min read

Abnehmen mit Ayurveda und veganer Ernährung

Julia

Am Anfang steht ein fester Entschluss. Wer gesund und nachhaltig abnehmen möchte, entscheidet sich, die Gewohnheiten, die zum Übergewicht geführt haben, loszul... Erfahre mehr

FoodGesundheitLifestyle13 min read

Veganes Fasten – Unsere Buchtipps

Julia Kein - Autor & Content Editor

Hast du schon Intervallfasten oder veganen Fasten ausprobiert? Du kannst dazu online Vieles recherchieren oder einfach mal ein tolles Buches zum Thema kaufen o... Erfahre mehr

AnzeigeBücherLifestyle8 min read

Was essen vegane Sportler?

Gast Autor

Im Allgemeinen ist das Feedback zu einer rein pflanzlichen Ernährung wesentlich positiver als noch vor einigen Jahren. Wenn es darum geht, dass man sich regelm... Erfahre mehr

Sport12 min read

Muskelaufbau vegan – Der richtige Einstieg

Sebastian Stühmer

Endlich loslegen – Muskelaufbau mit veganer Ernährung Tipps von unserem veganen Personal Trainer Sebastian 2019. Ein neues Jahr. Mitte Januar. Nicht der er... Erfahre mehr

LifestyleSport9 min read

5 Gründe warum vegan abnehmen nicht funktioniert

Jan Patzer Autor & Content Editor

Der Sommer naht. Zeit für ein Resümee. Bei den meisten scheinen die Neujahrsvorsätze in weite Ferne gerückt und war die Motivation anfangs doch hoch, verlieren ... Erfahre mehr

FoodGesundheit4 min read

Detoxwoche mit UpGreatLife – Mehr als eine Saftkur!

Maral Kanani Autor & Content Editor

Anzeige - Es gibt so ein paar Schlagworte, da reagiere ich sofort drauf. Zum Beispiel Superfoods, Entschlacken, Detox, Fit, Gesundheit u.a. Ihr wisst schon…Ok,... Erfahre mehr

Lifestyle8 min read

Der Kühlschrankcheck: 5 einfache Tipps für den Abnehm-Erfolg

Jan Patzer Autor & Content Editor

Der Kühlschrank ist eines der wohl am meist benutzten Haushaltsgeräte überhaupt. Einst eine technische Sensation, die das Leben erleichterte, heute für viele le... Erfahre mehr

Lifestyle6 min read

1 Monat „Div isst roh“ – Rohkosternährung-Fazit

Sonja Reifenhäuser Autor & Content Editor

So, das war es. Unser Rohkostexperiment, das wir hier gestartet hatten, ist seit wenigen Tagen vorbei. Und wir haben fast alles in unserem Rohkost-Tagebuch fest... Erfahre mehr

Food16 min read