Datteln sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern ein echtes Powerpaket für eine gesunde, pflanzliche Ernährung. Sie liefern schnell verfügbare Energie, entha... Erfahre mehr
In einer Welt, in der Superfoods hoch im Kurs stehen, gibt es ein bescheidenes Juwel, das oft übersehen wird: Datteln. Diese süßen Früchte sind nicht nur köstl... Erfahre mehr
Du möchtest dieses herbstliche Wetter mit einem köstlichen herbstlichen Gericht feiern? Wie wäre es mit einem wunderbaren Orientalischen Reisgericht mit Mandel... Erfahre mehr
Wie wäre es denn mit einem Brownie Rezept, welches super schokoladig, aber dennoch gesund ist? Die wichtigste Zutat für dieses vegane Brownies Rezept sind Medj... Erfahre mehr
Es gibt viele Arten gesund, vegan und lecker in den Tag zu starten. Diese gehört zu meinen absoluten Favouriten: Mit einer warmen Frühstückshirse voller Min... Erfahre mehr
Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für deinen Körper. Es ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt, unterstützt Muskeln, Nerven und das He... Erfahre mehr
Suchst du einen vegan protein snack, der schnell geht, lange satt hält und dir ordentlich Eiweiß liefert? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel ze... Erfahre mehr
Kennst du das? Du fühlst dich müde, gestresst oder unausgeglichen – obwohl du eigentlich gesund isst?Oft steckt nicht nur Stress oder Schlafmangel dahinter, so... Erfahre mehr
Der Frischkornbrei nach Dr. Otto Bruker ist ein echtes Power-Frühstück, das durch das Einweichen von frisch geschrotetem Getreide besonders vitalstoffreich ist... Erfahre mehr
Du möchtest dich vegan ernähren, suchst aber einfache, schnelle Gerichte für den Alltag, die auch noch wenig kosten? Dann bist du hier genau richtig. Ob f... Erfahre mehr
Bist du auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Snack, den du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst? Dann habe ich hier etwas ganz Besonderes für dic... Erfahre mehr
Wenn du auf der Suche nach einem köstlichen und zugleich gesunden Snack bist, sind vegane Nussecken genau das Richtige für dich! Diese kleinen Dreiecke aus Nü... Erfahre mehr
Heute möchten wir dir eine besondere Köstlichkeit vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreut, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet: Pis... Erfahre mehr
Hast du auch schon mal Lust auf vegane Müsliriegel als einen leckeren Snack, die nicht nur schmecken, sondern auch ohne raffinierten Zucker auskommen? Dann bis... Erfahre mehr
Entdecke 3 köstliche vegane Dressing-Rezepte für bunte Salate – perfekt für eine gesunde, rohköstliche Ernährung. Diese einfachen und schnellen Dressing-Variat... Erfahre mehr
Wenn du auf der Suche nach einer gesunden und veganen Alternative zu den klassischen Süßigkeiten für die Vorweihnachtszeit bist, dann ist der DIY Adventskalend... Erfahre mehr
Du möchtest etwas Besonderes zum Frühstück oder Brunch zubereiten? Wie wäre es mit leckeren veganen Pancakes mit Drachenfruchtpulver und Nussmus? Diese pinken ... Erfahre mehr
Manchmal kann das Leben ziemlich hektisch sein, und die Zeit für aufwändige Kochexperimente bleibt auf der Strecke. Aber das bedeutet nicht, dass du auf lecker... Erfahre mehr
Wenn du dich für die vegane Ernährung entschieden hast, hast du dich auch für frische Zutaten mit einer kreativen Zubereitung und einer ausgewogenen Ernährung ... Erfahre mehr
Heute gibt es eine köstliche Pekannuss-Tarte ohne Eier und Mehl. Pekannüsse sind nicht nur köstlich, sondern auch gesund aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzun... Erfahre mehr
Eine vegane Ernährung kann für dich eine wunderbare Möglichkeit sein, ethische Grundsätze zu respektieren und gleichzeitig positive Auswirkungen auf deine Gesu... Erfahre mehr
Der erste Schultag ist ein aufregender Meilenstein im Leben eines Kindes. Es ist ein Tag voller Vorfreude und neuer Abenteuer, und eine der schönsten Tradition... Erfahre mehr
Erdbeeren sind nicht nur lecker und saftig, sondern auch äußerst vielseitig in der Küche einsetzbar. Wenn du nach köstlichen veganen Erdbeerrezepten suchst, bi... Erfahre mehr
Als Veganer ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu anzustreben, die alle notwendigen Nährstoffe enthält, einschließlich Eisen.
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Sie sind rund, köstlich, energiereich und kommen ohne zusätzlichen Zucker aus. Energy Balls mit Datteln sind der perfekte und gesunde Snack für zwischendurch u... Erfahre mehr