Fruchtiger Grünkohl Dinkelsalat aus „Oberlecker“

Maral Autor & Content Editor

Fruchtiger Grünkohl Dinkelsalat aus "Oberlecker"... Erfahre mehr

BücherDesserts & SüßesDrinks & SmoothiesFrühstückLunch & DinnerRezepteVegane Basics8 min read

Veganes Laxfilet auf Tagliatelle 

Maral Autor & Content Editor

Dieses Jahr war definitiv das Jahr der kreativsten "Fisch"-Rezepte, aber natürlich nicht Fisch aus dem Meer. Ob Sushi, Karottenlachs, Thunfischaufstriche oder ... Erfahre mehr

Lunch & DinnerRezepte7 min read

Die tollsten veganen Weihnachtsrezepte von den besten Kochbuchautoren

Maral Autor & Content Editor

Ho! Ho! Ho! Es ist wieder so weit! Der 1. Dezember startet wie letztes Jahr wieder mit einem abwechslungsreichen Adventskalender auf unserem Instagram Kanal! F... Erfahre mehr

Lifestyle27 min read

Königsberger Klopse mit Kapernsauce

Maral Autor & Content Editor

Als Elisa darüber nachachte, welche Rezepte sie für ihr veganes Kochbuch schreiben möchte, standen Königsberger Klopse ganz oben auf ihrer Liste. Diesen Klassi... Erfahre mehr

AnzeigeBücherLunch & DinnerRezepte8 min read

Nährstoffmängel bei veganer Ernährung vermeiden – so klappt es!

Maral Autor & Content Editor

Veganer werden häufig mit der Frage konfrontiert, ob ihre Ernährungsweise ausgewogen genug sei. Viele haben Vorbehalte und Angst davor, unter Nährstoffmangel z... Erfahre mehr

GesundheitGesundheit10 min read

Neue vegane Produkte 2022

Sylwia Autor & Content Editor

Heute wollen wir euch einen groben Überblick verschaffen, welche neuen veganen Produkte es dieses Jahr auf den Markt geschafft haben und welche wir euch empfeh... Erfahre mehr

FoodLifestyleNewsVegane Produkte21 min read

Leistungssteigerung durch vegane Ernährung: Das steckt wirklich dahinter

Maral Autor & Content Editor

Veganer haben eine Mangelernährung und sind deshalb weniger leistungsfähig – lange hielt sich dieses Vorurteil hartnäckig. Doch neue Studien zeigen, dass vegan... Erfahre mehr

GesundheitLifestyleSport11 min read

Vegan Summer Sale 2022

Maral Autor & Content Editor

Der August neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Es ist sehr angenehm, dass die Hitzewelle nun weitgehend vorüber ist und sowohl Mensch als auch Tier und... Erfahre mehr

Lifestyle10 min read

Von „vegan im Trend“ bis hin zum veganen Lifestyle 

Maral Autor & Content Editor

Die vegane Lebensweise war lange Zeit als eine Art Trend zu beobachten. Ein Trend, der sich in den letzten Jahren und Jahrzehnten einem Aufwärtsschwung erfreut... Erfahre mehr

Lifestyle8 min read

Vegan & günstig – 10 vegane Rezepte unter 2 Euro

Tanja Autor & Content Editor

Vegan aber günstig... Erfahre mehr

Lunch & DinnerRezepteSnacks & To GoVegane Basics20 min read

Lebensmittel-Reaktionstest – Einfacher Bluttest für zuhause.

Sylwia Autor & Content Editor

cerascreen® Lebensmittel-Reaktionstest... Erfahre mehr

AnzeigeGesundheitGesundheitOnline Shop13 min read

Vegan Grillen: Rezepte und Ideen

Sylwia Autor & Content Editor

vegan grillen ideen... Erfahre mehr

FoodLunch & DinnerRezepteSnacks & To GoVegane Produkte19 min read

Vegan reisen: beste Reiseziele und Festivals für Veganer:innen

Sylwia Autor & Content Editor

Vegan reisen: beste Reiseziele und Festivals für Veganer:innen... Erfahre mehr

FoodInternational/ReisenLifestyleNewsPeople21 min read

Warum ein bewusster Lifestyle die vegane Ernährung unterstützt

Maral Autor & Content Editor

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Lebensweise.... Erfahre mehr

FoodLifestyle8 min read

Veganes Stockbrot – Eine tolle Leckerei für gemütliche Lagerfeuerabende

Maral Autor & Content Editor

Abends am Lagerfeuer sitzen und vegan grillen gehört an gemütlichen Sommerabende einfach dazu. In der Natur gemeinsame Stunden mit Familie und Freunde verbring... Erfahre mehr

BücherFoodGartenRezepteSnacks & To Go10 min read

Diese Alternativen zu Fleisch setzen sich immer mehr durch

Maral Autor & Content Editor

Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen vegetarischen oder veganen Lebensstil. Einigen geht es darum, gesünder zu leben, andere wollen Tiere vor Leid be... Erfahre mehr

LifestyleVegane Basics9 min read

Ketogene Diät vegan: So funktioniert das Ernährungsprinzip

Julia Kein - Autor & Content Editor

Immer wieder hört man von der ketogenen Diät. Sie soll super gesund sein und dafür sorgen, schnell Gewicht zu verlieren. Was es bedeutet, sich vegan und ketoge... Erfahre mehr

AnzeigeFoodLifestyle17 min read

Was sind B-Vitamine und wozu dienen sie?

Julia Kein - Autor & Content Editor

Was sind B-Vitamine und wozu dienen sie?... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheit14 min read

Was Eiweiß alles kann

Maral Autor & Content Editor

Eiweiß, auch Protein genannt, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und unserer täglichen Ernährung. Neben Fett und Kohlenhydraten gehört Eiweiß zu den... Erfahre mehr

GesundheitLifestyle6 min read

Vegane Ernährung: vegane Lebensmittelwarenkunde

Sylwia Autor & Content Editor

Viele Menschen, die am Anfang ihrer veganen Lebensweise stehen, sind sich nicht sicher, womit sie tierische Produkte ersetzen können. Heute wollen wir euch ein... Erfahre mehr

GesundheitLifestyle32 min read

Chlorella – die Süßwasser-Superalge

Sylwia Autor & Content Editor

Algen gehören zu den nährstoffreichsten und gesündesten Pflanzen und Nahrungsmitteln, die uns zur Verfügung stehen. Wer sich mit Algen auskennt, der stößt unau... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyle12 min read

Vegane Ernährungspyramide

Sarah Tomsche

Heutzutage ernähren sich immer mehr Menschen vegan und stellen sich dabei die Frage, wie sie ihren Nährstoffbedarf optimal decken können. Eine vegane Ernährung... Erfahre mehr

FoodGesundheit21 min read

BettaF!sh und die neue TU-NAH Pizza

Sylwia Autor & Content Editor

Wir haben lange darauf gewartet und endlich ist es so weit! BettaF!sh bringt eine vegane TU-NAH Pizza auf den Markt, die ab dem 17.01.2022 in allen ALDI Nord u... Erfahre mehr

AnzeigeFoodVegane Produkte12 min read

Regionales und saisonales Obst und Gemüse das ganze Jahr – Dein veganer Saisonkalender

Julia Kein - Autor & Content Editor

Obst und Gemüse sind vegan und bilden die Basis in der rein pflanzlichen Ernährung. Viele Veganer*innen achten achten nicht nur auf das Weglassen von tierische... Erfahre mehr

AnzeigeFood15 min read

Vegan an Heiligabend: 15 köstliche Rezepte für dein veganes Weihnachtsmenü

Doris Müllner

Planst du schon dein veganes Weihnachtsmenü? Denn bald steht Weihnachten vor der Tür und neben Geschenken und gemeinsamen Feiern spielt natürlich das Essen ein... Erfahre mehr

Lunch & DinnerRezepte19 min read

Kraftsport als Veganer – Muskelmasse auch ohne Fleisch

Maral Autor & Content Editor

Vegan, das bedeutet kein Fleisch, kein Fisch, keine Eier, keine Milch, kein Honig. Heutzutage gibt es viele verschiedene Ernährungsweisen, die Vegane wird daru... Erfahre mehr

GesundheitLifestyle10 min read

Die besten veganen Kochbücher zum Verschenken

Sandra König Autor & Content Editor

Es gibt eine wirklich große Auswahl gut gestaltete vegane Kochbücher. Zu fast jedem Thema findet man etwas und kann sich kulinarisch inspirieren lassen. H... Erfahre mehr

AnzeigeBücherLifestyleRezepte32 min read

Nicole Just – Die Vegane Jeden-Tag-Küche

Sylwia Autor & Content Editor

Endlich wieder da: La Veganista ist zurück! Manch einer kennt sie vielleicht unter La Veganista, andere nennen sie Nicole Just. Ganz gleich unter welchem Namen... Erfahre mehr

AnzeigeFoodRezepte16 min read

Vegane Muckis aus Pflanzen

Sylwia Autor & Content Editor

Woher bekommst du als Veganer deine Proteine? Wenn du vegan lebst, kannst du keine Muskeln aufbauen. Vegan und Kraftsport - das funktioniert nicht. Kennst du d... Erfahre mehr

FoodGesundheitLifestyle15 min read

Algen – Mehr als nur Grünzeug

Sylwia Autor & Content Editor

Wenn es um das Thema Algen geht, verziehen viele das Gesicht. Schleimiger Glibber aus dem Meer, der nach Fisch schmeckt. Doch was viele nicht wissen, ist dass ... Erfahre mehr

AnzeigeFoodGesundheitLifestyleOnline Shop17 min read