fisch

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Immer wieder hört man von der ketogenen Diät. Sie soll super gesund sein und dafür sorgen, schnell Gewicht zu verlieren. Was es bedeutet, sich vegan und ketoge... Erfahre mehr

Was sind B-Vitamine und wozu dienen sie?

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Was sind B-Vitamine und wozu dienen sie?... Erfahre mehr

Was Eiweiß alles kann

GesundheitLifestyle6 min read

Eiweiß, auch Protein genannt, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und unserer täglichen Ernährung. Neben Fett und Kohlenhydraten gehört Eiweiß zu den... Erfahre mehr

Vegane Ernährung: vegane Lebensmittelwarenkunde

GesundheitLifestyle32 min read

Viele Menschen, die am Anfang ihrer veganen Lebensweise stehen, sind sich nicht sicher, womit sie tierische Produkte ersetzen können. Heute wollen wir euch ein... Erfahre mehr

Chlorella – die Süßwasser-Superalge

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Algen gehören zu den nährstoffreichsten und gesündesten Pflanzen und Nahrungsmitteln, die uns zur Verfügung stehen. Wer sich mit Algen auskennt, der stößt unau... Erfahre mehr

Vegane Ernährungspyramide

Sarah Tomsche

Heutzutage ernähren sich immer mehr Menschen vegan und stellen sich dabei die Frage, wie sie ihren Nährstoffbedarf optimal decken können. Eine vegane Ernährung... Erfahre mehr

FoodGesundheit21 min read

BettaF!sh und die neue TU-NAH Pizza

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Wir haben lange darauf gewartet und endlich ist es so weit! BettaF!sh bringt eine vegane TU-NAH Pizza auf den Markt, die ab dem 17.01.2022 in allen ALDI Nord u... Erfahre mehr

Regionales und saisonales Obst und Gemüse das ganze Jahr – Dein veganer Saisonkalender

Lunch & DinnerRezepte19 min read

Obst und Gemüse sind vegan und bilden die Basis in der rein pflanzlichen Ernährung. Viele Veganer*innen achten achten nicht nur auf das Weglassen von tierische... Erfahre mehr

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Vegan an Heiligabend: 15 köstliche Rezepte für dein veganes Weihnachtsmenü

Doris Müllner

Planst du schon dein veganes Weihnachtsmenü? Denn bald steht Weihnachten vor der Tür und neben Geschenken und gemeinsamen Feiern spielt natürlich das Essen ein... Erfahre mehr

Kraftsport als Veganer – Muskelmasse auch ohne Fleisch

GesundheitLifestyle10 min read

Vegan, das bedeutet kein Fleisch, kein Fisch, keine Eier, keine Milch, kein Honig. Heutzutage gibt es viele verschiedene Ernährungsweisen, die Vegane wird daru... Erfahre mehr

Die besten veganen Kochbücher zum Verschenken

Sandra König Autor & Content Editor

Es gibt eine wirklich große Auswahl gut gestaltete vegane Kochbücher. Zu fast jedem Thema findet man etwas und kann sich kulinarisch inspirieren lassen. H... Erfahre mehr

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Nicole Just – Die Vegane Jeden-Tag-Küche

AnzeigeFoodRezepte16 min read

Endlich wieder da: La Veganista ist zurück! Manch einer kennt sie vielleicht unter La Veganista, andere nennen sie Nicole Just. Ganz gleich unter welchem Namen... Erfahre mehr

Vegane Muckis aus Pflanzen

FoodGesundheitLifestyle15 min read

Woher bekommst du als Veganer deine Proteine? Wenn du vegan lebst, kannst du keine Muskeln aufbauen. Vegan und Kraftsport - das funktioniert nicht. Kennst du d... Erfahre mehr

Algen – Mehr als nur Grünzeug

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Wenn es um das Thema Algen geht, verziehen viele das Gesicht. Schleimiger Glibber aus dem Meer, der nach Fisch schmeckt. Doch was viele nicht wissen, ist dass ... Erfahre mehr

Wenn Essen zum Stress wird: Wie du mit Meal Prep Abhilfe schaffst

Tanja Autor & Content Editor

Wer kennt das nicht? Dieses Hungergefühl, dass sich, während du noch im Büro oder im Home Office sitzt, langsam gen Mittagszeit breitmacht und nicht aufhört, a... Erfahre mehr

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Ideen für dein veganes Grillerlebnis

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Der Sommer ist im vollen Gange und was lieben die Deutschen an dieser Jahreszeit am meisten? Genau - das Grillen. Egal, ob draußen, auf dem Balkon oder im eige... Erfahre mehr

20 vegane Rezepte fürs Homeoffice

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Letztes Jahr 2020 haben wir alle etwas erlebt, das es so in unserer Generation noch nicht gab. Einen pandemiebedingten Lockdown. Keiner wusste so genau was los... Erfahre mehr

Picknick mit Meal Prep Snacks: Knusperstangen mit fruchtigem Chutney

Tanja Autor & Content Editor

Sommer, Sonne, Picknick: Meal Prep Snacks gehören zu einem tollen Picknick im Freien mit Freunden und Familie einfach dazu. Die herzhaften veganen Knusperstang... Erfahre mehr

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Veganer Nagellack

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In einem vorherigen Beitrag haben wir dir einige vegane Parfums vorgestellt. Heute soll es um veganen Nagellack gehen, denn auch hier gibt es einiges zu beacht... Erfahre mehr

Eine Entscheidung für die Zukunft

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Viele Menschen schwören darauf, bei der Ernährung auf Fleisch und andere tierische Erzeugnisse zu verzichten. Für sie ist veganes Essen nicht nur eine Modeersc... Erfahre mehr

Vegan und gesund leben – so funktioniert es!

Eine vegane Lebensausrichtung ist mittlerweile keine Randerscheinung mehr. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für eine vegane Ernährung und verzichte... Erfahre mehr

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Veganismus zum Beruf machen – Diese Jobs fokussieren deinen Lifestyle

Der Begriff des Veganismus hat in den letzten Jahren immer mehr Bedeutung erlangt. Denn der Verzicht auf tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch, Käse und... Erfahre mehr

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Rezept Kräuterreis mit Veggie Filees

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Hast du Fisch vom Feld schon entdeckt und probiert? Welche Sorte würdest du am liebsten als Erstes probieren? Fisch vom Feld verfolgt die Mission, die&nbs... Erfahre mehr

Vegane Chips ohne Tier

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Chips sind eine der beliebtesten Snacks. Es gibt unzählige Sorten für jeden Geschmack und egal ob abends zum Lieblingsfilm oder auf einer Party - Chips knabber... Erfahre mehr

Veganes Cordon Bleu mit Teufelssosse

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Als selbstständiger Handwerksmeister weiß Alex natürlich, dass herzhaftes Essen oberlecker ist, deswegen hat er gleich 2 Bücher zu genau diesem Thema herausgeb... Erfahre mehr

Deftige und leckere vegane Küche mit Alex

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Immer mehr vegane Bücher kommen auf den Markt. Ob es sich nun um Kochbücher, Ratgeber oder sogar Belletristik handelt - der Buchhandel wird immer grüner. In di... Erfahre mehr

Die besten grünen Onlineshops

Sandra König Autor & Content Editor

Nachhaltige Läden, in denen fair produzierte und ökologisch einwandfreie Produkte verkauft werden, finden sich nicht für jeden in unmittelbarer Laufnähe. Im In... Erfahre mehr

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Deftige vegane No-Fishburger